Özellikle uzun süre sütyen takmanın lenf dolaşımını bozduğu ve bu durumun kansere zemin hazırladığı öne sürülüyor. Peki bilim bu iddialar hakkında ne söylüyor?
Bilimsel Veriler Ne Diyor?
Bugüne kadar yapılan geniş ölçekli, güvenilir epidemiyolojik çalışmalar, sütyen takma süresi, sütyenin sıkı olması, balenli olup olmaması ya da gün içinde kaç saat giyildiği ile meme kanseri riski arasında doğrudan ve güçlü bir ilişki ortaya koymuş değil.
Bazı küçük ölçekli çalışmalarda, uzun süre sıkı sütyen kullanan kadınlarda meme kanseri görülme sıklığının daha yüksek olduğu ileri sürülse de, bu çalışmalar:
• Az sayıda katılımcıyla yapılmış,
• Diğer risk faktörlerini (genetik yatkınlık, kilo, hormon kullanımı, yaşam tarzı) yeterince dışlayamamış,
• Büyük bilimsel otoriteler tarafından doğrulayıcı nitelikte kabul edilmemiştir.
Bu nedenle mevcut bilimsel konsensüs, sıkı ya da uzun süre sütyen giymenin tek başına meme kanserine neden olduğuna dair güçlü bir kanıt olmadığı yönündedir.
Peki Hiç Mi Risk Yok?
Meme kanseri açısından net bir kanıt olmasa da, uzmanlar çok sıkı, vücudu aşırı sıkan sütyenlerin farklı sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekiyor:
• Cilt tahrişi ve mantar enfeksiyonları
• Göğüs altı pişikler
• Omuz ve sırt ağrıları
• Dolaşım ve lenf drenajında geçici rahatsızlık hissi
Bu durumlar doğrudan kansere yol açmasa da, konfor ve genel meme sağlığı açısından dikkate alınması gereken sorunlar olarak değerlendiriliyor.
⸻
Uzmanlardan Pratik Öneriler
🔹 Doğru beden seçin: Göğsü sıkan, iz bırakan, nefes almayı zorlaştıran sütyenlerden kaçının.
🔹 Gün boyu zorunlu değilse çıkarmaktan çekinmeyin: Ev ortamında veya uyurken sütyen takmak tıbbi bir zorunluluk değildir.
🔹 Nefes alan kumaşlar tercih edin: Pamuklu ve terletmeyen materyaller cilt sağlığı açısından daha uygundur.
🔹 Ağrı ve baskı hissini önemseyin: Sütyen kaynaklı sürekli rahatsızlık varsa model veya beden değiştirin.
🔹 Asıl risk faktörlerine odaklanın: Meme kanserinde asıl belirleyiciler; genetik yatkınlık, obezite, hormonal faktörler, hareketsiz yaşam ve geç tanıdır.
🔹 Düzenli taramayı ihmal etmeyin: Yaşa uygun meme muayenesi ve tarama programları, en etkili korunma yoludur.
⸻
Sonuç
Sıkı sütyen giymenin meme kanserine yol açtığına dair kanıta dayalı, güçlü bir bilimsel bulgu bulunmamaktadır. Ancak aşırı sıkı ve uzun süreli kullanımın konforu bozabileceği ve bazı yerel sağlık sorunlarına yol açabileceği unutulmamalıdır. Uzmanlar, korkuya değil bilgiye ve düzenli taramaya dayalı bir yaklaşımın esas alınması gerektiği konusunda hemfikirdir.
