Trigeminal Nevralji, Diş Ağrısı Sanılan “Delirten Hastalık”
Trigeminal Nevralji, Diş Ağrısı Sanılan “Delirten Hastalık”
İçeriği Görüntüle
Oturmak, yürümek hatta tuvalete gitmek bile ciddi ağrıya neden olabiliyor. Ancak uzmanlara göre hemoroid ağrısını artıran nedenlerin önemli bir kısmı yanlış alışkanlıklardan kaynaklanıyor. İşte hemoroid krizi sırasında kesinlikle yapılmaması gerekenler ve ağrıyı hafifleten doğru yaklaşımlar… ❌ Tuvalette Uzun Süre Oturmak Hemoroid ağrısının en büyük tetikleyicilerinden biri tuvalette uzun süre oturmak. Telefonla vakit geçirmek ya da ıkınarak beklemek, anal bölgedeki damar basıncını artırarak hemoroidin şişmesine neden oluyor. Bu durum ağrıyı katlayarak artırabiliyor. ❌ Ikınmak ve Kabızlığı Görmezden Gelmek Kabızlık hemoroidin hem nedeni hem de sonucu olabiliyor. Sert dışkı ve ıkınma, hassaslaşmış damarları daha da zorluyor. Bu nedenle kriz dönemlerinde kabızlık kesinlikle ihmal edilmemeli; su tüketimi artırılmalı ve lifli beslenmeye geçilmeli. ❌ Gelişigüzel Krem Kullanmak Eczaneden alınan her krem masum değil. Özellikle kortizon içeren hemoroid kremlerinin bilinçsiz ve uzun süreli kullanımı, ciltte incelme ve daha ciddi sorunlara yol açabiliyor. Ağrı hafiflese bile krem kullanım süresi mutlaka sınırlı tutulmalı. ❌ Acı, Baharat ve Alkol Tüketmek Hemoroid krizi sırasında acı biber, yoğun baharat ve alkol tüketimi bölgedeki damarları genişleterek ağrıyı ve yanmayı artırabiliyor. Kriz geçene kadar bu gıdalardan uzak durmak büyük önem taşıyor. ❌ Sert Zeminlerde Uzun Süre Oturmak Sert sandalyeler ve uzun süreli oturma, hemoroid dokusuna doğrudan baskı yaparak ağrıyı artırıyor. Özellikle masa başı çalışanların bu dönemde yumuşak oturma minderi kullanması öneriliyor. ✔️ Hemoroid Ağrısını Hafifleten Doğru Adımlar
  • Ilık oturma banyosu: Günde 2–3 kez, 10–15 dakika
  • Soğuk uygulama: Şişlik ve zonklayıcı ağrıyı azaltır
  • Lifli beslenme ve bol su: Tuvaleti rahatlatır
  • Kısa süreli krem kullanımı: Doktor önerisiyle
  • Hareket etmek: Uzun süre hareketsiz kalmamak
⚠️ Ne Zaman Doktora Başvurulmalı? Ağrı giderek artıyorsa, kanama fazlaysa, hemoroid dışarı çıkıp geri gitmiyorsa ya da ateş ve akıntı eşlik ediyorsa mutlaka bir uzmana başvurulmalı. Günümüzde lazer, bant ligasyonu gibi ağrısız ve cerrahiye alternatif yöntemlerle hemoroid tedavisi mümkün olabiliyor. 🔎 Uzmanlar Uyarıyor Hemoroid utanılacak değil, ihmal edilmemesi gereken bir sağlık sorunu. Erken dönemde alınan basit önlemler, ileride cerrahiye gidebilecek süreci büyük ölçüde engelleyebiliyor.