Yaz sıcakları bastırdı ancak hastanelerde ve aile sağlığı merkezlerinde dikkat çeken başka bir yoğunluk yaşanıyor: yaz ortasında görülen grip benzeri enfeksiyonlar. Özellikle son günlerde sosyal medyada “yaz gribi oldum”, “boğaz ağrım geçmiyor”, “klima çarptı sandım ama ateşim çıktı” paylaşımlarının artması dikkat çekiyor.
Uzmanlar, yaz aylarında görülen üst solunum yolu enfeksiyonlarının çoğu zaman hafife alındığını ancak bazı belirtilerin dikkatle takip edilmesi gerektiğini söylüyor.
Yazın Neden Daha Fazla Hasta Olunuyor?
Birçok kişi sıcak havalarda enfeksiyon riskinin azaldığını düşünse de uzmanlara göre durum tam olarak böyle değil. Özellikle:
* Sürekli çalışan klimalar
* Ani sıcak-soğuk geçişleri
* Kapalı ve kalabalık ortamlar
* Yetersiz sıvı tüketimi
* Düzensiz uyku
* Yoğun seyahat trafiği
bağışıklık sistemini zorlayabiliyor.
AVM’ler, toplu taşıma araçları, ofisler ve uzun süre düşük sıcaklığa ayarlanmış kapalı ortamlar yaz aylarında şikâyetlerin artmasına neden olabiliyor.
Klima Çarpması mı, Enfeksiyon mu?
Yaz aylarında en çok karıştırılan konulardan biri de bu. Çünkü belirtiler birbirine oldukça benzeyebiliyor.
Klima kaynaklı rahatsızlıklarda genellikle:
* kas ağrısı,
* boyun tutulması,
* boğaz kuruluğu,
* baş ağrısı
öne çıkarken, viral enfeksiyonlarda:
* ateş,
* yoğun halsizlik,
* burun akıntısı,
* öksürük,
* yaygın vücut ağrısı
daha belirgin olabiliyor.
Ancak uzmanlar, uzun süren belirtilerin yalnızca “üşüttüm” diye geçiştirilmemesi gerektiğini vurguluyor.
Geçmeyen Öksürük Dikkat Çekiyor
Özellikle 1-2 haftayı aşan öksürük şikâyetlerinin arttığı belirtiliyor. Bunun altında:
* viral enfeksiyon sonrası hassasiyet,
* alerji,
* sinüzit,
* reflü,
* hatta bazı durumlarda zatürre benzeri tablolar
yatabiliyor.
Uzmanlara göre gece artan öksürük, nefes darlığı veya yüksek ateş gibi belirtiler varsa mutlaka sağlık kuruluşuna başvurulmalı.
Yaz Virüsleri Sessizce Yayılabiliyor
Yaz aylarında yalnızca klasik grip virüsleri değil; farklı üst solunum yolu virüsleri de dolaşımda olabiliyor. Özellikle seyahat dönemlerinde temasın artması bulaş riskini yükseltebiliyor.
Bazı kişiler hastalığı hafif geçirirken, kronik hastalığı bulunanlarda tablo daha ağır seyredebilir.
Uzmanlardan Basit Ama Önemli Uyarılar
Uzmanlar yaz aylarında hastalıklardan korunmak için:
* klimanın doğrudan yüze vurmasını engellemeyi,
* ortam sıcaklığını aşırı düşürmemeyi,
* bol sıvı tüketmeyi,
* düzenli uyumayı,
* kapalı alanlarda hijyene dikkat etmeyi
öneriyor.
Ayrıca yüksek ateş, nefes darlığı, göğüs ağrısı veya uzun süren halsizlik gibi belirtilerde doktora başvurulması gerektiği belirtiliyor.