Tip 2 diyabet, toplumda en sık görülen kronik hastalıklardan biri olmasına rağmen en geç fark edilenlerden biri. Uzmanlara göre birçok kişi, diyabeti ancak göz, böbrek veya kalp sorunları ortaya çıktığında öğreniyor. Bunun temel nedeni, hastalığın sessiz ve sinsi ilerlemesi.
Tip 2 Diyabet Nedir?
Tip 2 diyabet, vücudun insülini yeterince etkili kullanamaması sonucu kan şekerinin kronik olarak yüksek seyretmesi durumudur. Zamanla:
-
Damarlar
-
Sinirler
-
Böbrekler
-
Gözler
sessizce zarar görür.
Neden Uzun Süre Fark Edilmez?
Çünkü erken dönemde:
-
Ağrı yoktur
-
Ani bir kriz yaşanmaz
-
Belirtiler hafif ve belirsizdir
Halsizlik, sık acıkma veya ağız kuruluğu çoğu zaman günlük yorgunlukla karıştırılır.
En Çok Merak Edilen Sorular ve Yanıtları
Tip 2 diyabetin ilk belirtileri nelerdir?
En sık görülen ama çoğu zaman önemsenmeyen belirtiler:
-
Sık susama
-
Sık idrara çıkma
-
Halsizlik
-
Cilt enfeksiyonlarının geç iyileşmesi
-
Görme bulanıklığı
Zayıf kişilerde diyabet olur mu?
Evet.
Tip 2 diyabet yalnızca kilolu kişilerde görülmez. Genetik yatkınlık ve insülin direnci belirleyici olabilir.
Şekerim biraz yüksekse sorun olur mu?
Uzmanlara göre “biraz yüksek” kabul edilen değerler, uzun vadede damar hasarına yol açabilir. Diyabette sorun rakamdan çok süredir.
Diyabet sadece şeker hastalığı mı?
Hayır.
Uzmanlar diyabeti, bir damar hastalığı olarak tanımlar. Kalp krizi ve inme riskini ciddi şekilde artırır.
Nasıl Teşhis Edilir?
Tanıda kullanılan başlıca yöntemler:
-
Açlık kan şekeri
-
HbA1c (3 aylık şeker ortalaması)
-
Gerektiğinde şeker yükleme testi
Uzmanlar, tek ölçüm yerine düzenli takip yapılması gerektiğini vurguluyor.
Güncel Tedavi Yaklaşımları
Tip 2 diyabet tedavisi yalnızca ilaçtan ibaret değil.
Güncel yaklaşım:
-
Beslenme düzenlemesi
-
Fiziksel aktivite
-
Kilo kontrolü
-
Gerekli durumlarda ilaç tedavisi
Son yıllarda:
-
Kalp ve böbrek koruyucu yeni nesil ilaçlar
-
Kişiye özel tedavi hedefleri
-
Erken dönemde daha etkin müdahaleler
öne çıkıyor.
En Güncel Bilimsel Yaklaşım
Uzmanlar artık hedefin sadece kan şekerini düşürmek olmadığını vurguluyor.
Amaç:
-
Organ hasarını önlemek
-
Kalp-damar riskini azaltmak
-
Hastalığın ilerlemesini durdurmak
Bu nedenle tedaviler kişiye özel planlanıyor.
Tip 2 Diyabetten Korunmak Mümkün mü?
Uzmanlara göre büyük ölçüde evet:
-
Sağlıklı beslenme
-
Düzenli hareket
-
Bel çevresinin kontrolü
-
Uyku düzeni
-
Stres yönetimi
özellikle risk grubundaki kişiler için belirleyici.
Uzmanların Net Mesajı
Tip 2 diyabet, fark edilmeden ilerler ama erken yakalanırsa kontrol altına alınabilir.
“Şekerim yok” demeden önce ölçmek gerekir.