Göz kuruluğu, gözyaşının miktar veya kalitesinde azalma ile karakterize, sık karşılaşılan bir durum olarak tanımlanıyor. Uzmanlara göre uygun tedavi ve yaşam tarzı düzenlemeleri ile şikâyetlerin büyük ölçüde azaltılması mümkün.

Prof. Dr. Banu Açıkalın, “Gözyaşı filmi göz yüzeyini korur, besler ve optik yüzeyin düzgünlüğünü sağlar. Bu film bozulduğunda gözde batma, yanma, kızarıklık ve bulanık görme gibi belirtiler ortaya çıkabilir” dedi.
Banu Açıkalın
Prof. Dr. Banu Açıkalın

Göz kuruluğu nedir?

Göz kuruluğu, gözyaşının yeterli miktarda üretilmemesi veya gözyaşındaki yağ–su–mükus dengesinin bozulması sonucu göz yüzeyinin yeterince nemlenememesidir. Bu durum, göz yüzeyinde irritasyona yol açabilir ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.

Prof. Dr. Açıkalın, “Göz kuruluğu basit bir şikâyetten öte, göz yüzeyi sağlığını tehdit edebilir. Erken tanı ve uygun yönetim şarttır” değerlendirmesinde bulundu.

Belirti ve bulgular nelerdir?

  • batma ve yanma hissi

  • kızarıklık ve sulanma

  • bulanık görme

  • ışığa hassasiyet

  • gözde kum veya yabancı cisim hissi

  • kontakt lens kullanırken rahatsızlık

Korunma: yaşam tarzı ve basit önlemler

  1. Ekran molaları ve 20–20–20 kuralı

  2. Ortam nemini artırma, klima ve rüzgardan kaçınma

  3. Yeterli su tüketimi

  4. Omega-3 açısından zengin beslenme

  5. Kontakt lens kullanımında hijyen ve uygun süre

  6. Sigara dumanından uzak durma

  7. Gözleri ovalamaktan kaçınma

Prof. Dr. Açıkalın, bu önlemlerin günlük yaşamda belirgin rahatlama sağlayabileceğini söyledi.

Teşhis nasıl konuyor?

  • biyomikroskop ile göz yüzeyi muayenesi

  • Schirmer testi ile gözyaşı üretiminin ölçümü

  • TBUT (gözyaşı kırılma zamanı) ölçümü

  • özel boyalarla göz yüzeyinin değerlendirilmesi

En güncel tedavi yaklaşımları

  • yapay gözyaşı damlaları ve jeller

  • gece merhemleri

  • kapak hijyeni ve sıcak kompres

  • meibom bez disfonksiyonuna yönelik cihaz destekli tedaviler

  • antiinflamatuar damlalar (hekim kontrolünde)

  • koruyucu içermeyen preparatlar hassas gözlerde tercih edilebilir

Prof. Dr. Açıkalın, “Tedavi kişiye özeldir; altta yatan neden saptanmalı ve plan buna göre yapılmalıdır” dedi.

Ne zaman doktora başvurulmalı?