B12 vitamini, kırmızı kan hücresi üretimi ve sinir sistemi fonksiyonları için gerekli bir vitamindir. Yeterli düzeyde alınmadığında megaloblastik anemi gelişebiliyor.
B12 düşüklüğü
Nedenleri:
-
yetersiz beslenme
-
vegan/vejetaryen beslenme
-
mide ameliyatları
-
emilim bozukluğu
-
kronik gastrit
Belirtileri:
-
halsizlik
-
unutkanlık
-
dengesizlik
-
el-ayakta uyuşma
B12 yüksekliği
Çoğu zaman:
-
fazla takviye kullanımı
-
bazı karaciğer hastalıkları
-
nadiren kan hastalıkları
ile ilişkili olabiliyor.
Uyarı
-
takviyeler rastgele kullanılmamalıdır
-
“serum B12 normal, şikayetim var” durumunda klinik değerlendirme önemlidir
