Yeni bir bilimsel inceleme, kreatinin depresyon tedavisinde destekleyici rol oynayıp oynayamayacağını ele aldı.
Brain Medicine dergisinde yayımlanan sistematik incelemede, 5 randomize klinik araştırma ve toplam 238 katılımcıya ait veriler değerlendirildi. Araştırmalarda kreatin kullanan kişiler ile plasebo alan kişiler karşılaştırıldı.
Sonuçlar ise net bir tablo ortaya koymadı. Kadınlarda majör depresif bozukluk üzerine yapılan iki çalışmada, kreatinin standart tedaviye eklendiğinde depresyon belirtilerinde daha fazla iyileşme sağladığı bildirildi. Bu çalışmalardan birinde kreatin, antidepresan tedaviyle; diğerinde ise bilişsel davranışçı terapiyle birlikte kullanıldı.
Ancak diğer üç çalışmada kreatinin depresyon belirtileri üzerinde anlamlı bir fayda sağlamadığı görüldü. Bu nedenle araştırmacılar, kreatinin depresyon tedavisinde rutin olarak kullanılabilmesi için kanıtların henüz yeterli olmadığını vurguladı.
Bilim insanlarına göre kreatinin ruh hali üzerindeki olası etkisi, beynin enerji metabolizmasıyla ilişkili olabilir. Kreatin, hücrelerin enerji üretiminde görev alan sistemleri destekliyor. Beynin de yüksek enerji ihtiyacı nedeniyle bu mekanizmadan etkilenebileceği düşünülüyor.
Buna rağmen uzmanlar, mevcut bulguların “umut verici ancak kesin değil” görüşünde birleşiyor. İncelemede, özellikle bipolar bozukluğu olan bazı katılımcılarda hipomani veya mani geliştiği de bildirildi. Bu nedenle kreatin kullanımının özellikle psikiyatrik hastalığı bulunan kişilerde hekim kontrolü olmadan denenmemesi gerektiği ifade edildi.
Araştırmacılar, kreatinin depresyon tedavisindeki yerinin anlaşılabilmesi için daha geniş katılımlı, daha uzun süreli ve farklı hasta gruplarını kapsayan klinik çalışmalara ihtiyaç olduğunu belirtti.
Kaynak: ScienceDaily / Genomic Press, Brain Medicine.
