Araştırmacılar, düzenli hareketin özellikle yoğun egzersiz yapamayan hastalar için önemli bir yaşam tarzı yaklaşımı olabileceğini belirtti. [1][2]
Atriyal fibrilasyonu bulunan bireylerde günlük yaşamın parçası olan hafif fiziksel aktivitelerin sağlık üzerindeki etkileriyle ilgili yeni bir araştırma, düzenli hareket etmenin inme nedeniyle ölüm riskinin azalmasıyla ilişkili olabileceğini gösterdi. Bulgular, Amerikan Kalp Derneği tarafından kamuoyuyla paylaşıldı. [1]
Araştırmanın temel amacı, atriyal fibrilasyon tanısı bulunan kişilerde fiziksel aktivite düzeyi ile ölüm riski arasındaki ilişkiyi değerlendirmekti. Araştırmacılar, yalnızca yoğun egzersizlerin değil; yürüyüş, ev işleri veya hafif tempolu günlük aktivitelerin de uzun dönem sağlık sonuçları üzerindeki olası etkilerini incelemeyi hedefledi. [1]
Çalışmada katılımcıların fiziksel aktivite düzeyleri analiz edilerek sağlık kayıtlarıyla karşılaştırıldı. Araştırmacılar, hafif yoğunluktaki fiziksel aktivite süresi arttıkça özellikle inme nedeniyle yaşamını kaybetme riskinde daha düşük oranlar gözlendiğini bildirdi. Bulgular, fiziksel aktivitenin kardiyovasküler hastalık yükü yüksek olan kişilerde de yararlı olabileceğine işaret etti. [1][2]
Araştırmacılar, hafif fiziksel aktivitenin herkes için uygulanabilir bir seçenek olduğuna dikkat çekerek, ileri yaşta veya yoğun egzersiz yapma kapasitesi sınırlı olan atriyal fibrilasyon hastalarının da günlük hareket miktarını artırmasının önemli bir halk sağlığı stratejisi olabileceğini ifade etti. Bununla birlikte çalışmanın gözlemsel nitelikte olduğu, bu nedenle doğrudan neden sonuç ilişkisi kurmadığı vurgulandı. Daha fazla klinik araştırmayla bulguların doğrulanması gerektiği belirtildi. [1]
Atriyal fibrilasyon, dünya genelinde en sık görülen kalp ritim bozukluklarından biri olarak kabul ediliyor ve inme riskini belirgin şekilde artırıyor. Uzmanlar, ilaç tedavisi ve hekim önerilerinin yanı sıra uygun fiziksel aktivitenin de hastalığın yönetiminde destekleyici bir rol oynayabileceğini ifade ediyor. Ancak bireylerin egzersiz planlarını mevcut sağlık durumlarına göre hekimleriyle birlikte belirlemesi öneriliyor. [3]
Kaynaklar
[1] American Heart Association
[2] Journal of the American Heart Association
[3] American Stroke Association
