Bulgular, erken yaşta dijital cihaz sahipliğinin çocuk sağlığı üzerindeki etkilerine dair tartışmaları yeniden alevlendirdi.
Araştırma, National Institutes of Health tarafından desteklenen ve 10 binden fazla çocuğun takip edildiği Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD) Study verilerine dayanıyor. Çalışma, Children’s Hospital of Philadelphia, University of California, Berkeley ve Columbia University araştırmacıları tarafından yürütüldü.
Akıllı Telefon Sahipliği Yaşı Kritik
Araştırmaya göre, incelenen çocukların yüzde 63,6’sı ergenlik döneminde bir akıllı telefona sahip. İlk akıllı telefona sahip olma ortalama yaşı 11 olarak belirlendi. Ancak analizler, telefon sahibi olma yaşı ne kadar erkense, çocukların:
• Yetersiz uyku
• Obezite
• Daha kötü ruh sağlığı göstergeleri
bildirme olasılığının o kadar arttığını gösterdi.
Özellikle dikkat çeken bulgu ise şu: 12 yaşına kadar akıllı telefon sahibi olmayan çocukların, bir yıl sonraki değerlendirmelerde daha iyi ruh sağlığına sahip olduğu tespit edildi. Bu sonuç, tablet gibi diğer dijital cihazlara erişim faktörü hesaba katılsa bile değişmedi.
“Kullanım Değil, Sahiplik Etkisi”
Çalışmanın başyazarı Prof. Dr. Ran Barzilay, araştırmanın yalnızca akıllı telefonun nasıl kullanıldığına değil, bizzat sahip olunmasına odaklandığını vurguladı. Bu yaklaşım, cihazın varlığının bile çocukların günlük rutinlerini, uyku düzenlerini ve psikososyal gelişimlerini etkileyebileceğine işaret ediyor.
Uzmanlara göre, telefonun sürekli erişilebilir olması; geç saatlere kadar ekran maruziyeti, dikkat dağınıklığı ve hareketsiz yaşam alışkanlıklarını tetikleyebiliyor.
Uzmanlardan Ailelere Uyarı
Araştırmacılar, akıllı telefonların tamamen yasaklanmasını savunmuyor. Ancak:
• Uyku saatlerinin korunması
• İçerik ve süre kontrolü
• Ebeveyn denetimi
gibi önlemlerin kritik olduğu vurgulanıyor.
Akıllı telefon sahipliğinin artık ergenler arasında neredeyse evrensel, hatta 5 yaşına kadar inmiş olması, bu konunun bireysel tercihin ötesinde toplumsal bir sağlık meselesi haline geldiğini gösteriyor.
Çalışmanın ayrıntıları, çocuk sağlığı alanındaki saygın dergilerden Pediatrics’te yayımlandı. Araştırma ekibi, bir sonraki aşamada hangi kullanım biçimlerinin daha zararlı ya da faydalı olduğunu netleştirmeyi ve ailelere yol gösterecek somut stratejiler geliştirmeyi hedefliyor.