Gündüz saatlerinde sürekli uyuklama, işe ya da okula odaklanamama, sabahları yataktan kalkmakta zorlanma çoğu zaman “yorgunluk” diye geçiştiriliyor. Ancak uzmanlara göre yeterli uykuya rağmen devam eden aşırı uyku hali, altta yatan nörolojik bir uyku bozukluğunun habercisi olabilir.
Hipersomni ve Narkolepsi Aynı Şey Değil
Cleveland Clinic’ten uyku tıbbı uzmanı Dr. Nancy Foldvary-Schaefer’e göre hipersomni, gündüz aşırı uykululuk ve fazla uyuma ihtiyacını tanımlayan genel bir kavram. İdiyopatik hipersomnide kişi gece uzun süre uyusa bile gün içinde dinlenmiş hissetmeyebilir.
Narkolepside ise tablo daha farklıdır. Kişi gündüz aniden uyku atakları yaşayabilir; konuşurken, yemek yerken ya da çalışırken beklenmedik şekilde uyuyakalabilir. Bazı hastalarda güçlü duygularla tetiklenen ani kas güçsüzlüğü, uyku felci ve canlı halüsinasyonlar görülebilir.
Hangi Belirtilere Dikkat Edilmeli?
İdiyopatik hipersomnide uzun uyuma, sabah sersemliği, dinlendirmeyen şekerlemeler, beyin sisi, dikkat ve hafıza sorunları öne çıkıyor.
Narkolepside ise ani uyku atakları, kısa uykulardan sonra geçici rahatlama, gece uykusunun sık bölünmesi, uyku felci ve katapleksi gibi belirtiler daha belirgin olabiliyor.
Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
Uzmanlar, yeterli uykuya rağmen gündüz aşırı uyku hali sürüyorsa, kişi günlük aktiviteler sırasında uyuyakalıyor veya bu durum iş, okul ve güvenliği etkiliyorsa sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini belirtiyor. Tanı için uyku çalışmaları ve hekim değerlendirmesi gerekebilir.