Edinilen bilgilere göre Karabayır, birkaç gündür evde yalnız kalıyordu. Eve dönen eşi, Karabayır’ı yerde hareketsiz halde görünce durumu 112 Acil Çağrı Merkezi’ne bildirdi.

İhbar üzerine adrese sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Sağlık ekiplerinin yaptığı kontrolde Niyazi Karabayır’ın hayatını kaybettiği belirlendi.

Polis ekipleri evde inceleme yaparken, Karabayır’ın kesin ölüm nedeninin yapılacak otopsi ve soruşturma sonucunda netlik kazanacağı öğrenildi.

Olayla ilgili inceleme sürüyor.

Kulüp tarafından yapılan başsağlığı paylaşımı, spor camiasında büyük üzüntüye neden oldu. Doğan Türk Birliği Spor Kulübü mesajında, merhume Nuray Zeytun’a Allah’tan rahmet dileyerek, kaptanları Müzeyyen Dilek Özbiler’e, ailesine ve yakınlarına sabır ve başsağlığı temennisinde bulundu.

Girne açıklarında meydana gelen facia sonrası bölgede başlatılan çalışmalar sürerken, hayatını kaybeden diğer kişilere ilişkin kimlik tespit sürecinin devam ettiği öğrenildi. Acı olay, hem Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti’nde hem de spor camiasında derin bir hüzün oluşturdu.

Nuray Zeytun’un vefatı, ailesi ve sevenlerinin yanı sıra Doğan Türk Birliği camiasını da yasa boğdu. Kulübün paylaşımı kısa sürede çok sayıda başsağlığı mesajı alırken, Müzeyyen Dilek Özbiler’e destek mesajları peş peşe geldi.

Edinilen bilgilere göre 1984 doğumlu Hasan Aşçı, Kale ilçesi sınırlarında motosikletiyle seyir halindeyken henüz belirlenemeyen bir nedenle tek taraflı trafik kazası geçirdi. Kazada ağır yaralanan Aşçı, yapılan tüm müdahalelere rağmen kurtarılamadı.

TEFENNİ ADLİYESİ’NDE GÖREV YAPIYORDU

Hasan Aşçı’nın Tefenni Adliyesi’nde katip olarak görev yaptığı öğrenildi. Aşçı’nın vefatı ailesi, yakınları, mesai arkadaşları ve sevenlerini yasa boğdu.

Kazayla ilgili inceleme başlatılırken, Hasan Aşçı’nın cenaze programına ilişkin bilgilerin daha sonra paylaşılması bekleniyor.

Kilo vermek için akşam yemeğini tamamen kesmek çoğu kişi için sürdürülebilir bir yöntem değildir. Daha gerçekçi olan seçenek; sebze, baklagil, balık, tavuk, tam tahıl ve zeytinyağıyla hazırlanan doyurucu ama ölçülü bir Akdeniz tabağı kurmaktır.

Akdeniz tipi beslenme tek başına hızlı kilo kaybı vadetmez. Ancak lif ve protein içeriği yüksek, işlenmiş gıdası düşük akşam yemekleri; tokluk süresini uzatabilir, gece atıştırmalarını azaltabilir ve toplam kalori alımını daha yönetilebilir hâle getirebilir.

Akşam Tabağında Denge Neden Önemli?

Akdeniz tipi beslenmenin temelinde sebze, meyve, baklagil, tam tahıl, kuruyemiş, zeytinyağı, balık ve ölçülü süt ürünleri yer alır. Kırmızı et, kızartma, rafine karbonhidrat ve şekerli içecekler ise daha sınırlı tüketilir.

Kilo kontrolü açısından en kritik nokta porsiyon dengesidir. Zeytinyağı, avokado, kuruyemiş ve peynir sağlıklı seçenekler olsa da enerji yoğunlukları yüksektir; bu nedenle “sağlıklı” olmaları sınırsız tüketilebilecekleri anlamına gelmez.

Tokluk İçin Lif ve Protein Birlikte Olmalı

Lif, sindirimi yavaşlatan ve daha uzun süre tok hissetmeye yardımcı olan besin bileşenidir. Nohut, kuru fasulye, mercimek, brokoli, kabak, yeşillikler, tam buğday ürünleri ve bulgur bu açıdan güçlü seçeneklerdir.

Protein ise kas kütlesinin korunmasına ve öğünün daha doyurucu olmasına katkı sağlar. Akşam yemeğinde balık, tavuk, yumurta, yoğurt, baklagil veya ölçülü peynir gibi kaynaklardan biri tercih edilebilir.

30 Dakikalık Pratik Akdeniz Menüsü Nasıl Kurulur?

Yoğun günlerde ideal tabak karmaşık olmak zorunda değildir. Bir kase nohutlu salata, zeytinyağlı sebze yemeğiyle yoğurt, somon veya ton balıklı tam tahıllı kase, tavuklu yeşil dürüm ya da beyaz fasulyeli sebze tavası pratik seçenekler arasında yer alır.

Bu öğünlerde tabağın yarısını sebzeye ayırmak iyi bir başlangıçtır. Kalan bölümde protein kaynağı ve ölçülü tam tahıl bulunması, hem kan şekeri dalgalanmalarını azaltmaya hem de gece açlığını sınırlamaya yardımcı olabilir.

Kilo Vermek İçin Akşam Yemeği Atlanmalı mı?

Akşam yemeğini atlamak bazı kişilerde kısa vadede kalori açığı oluşturabilir. Fakat bu yöntem herkes için uygun değildir; gece aşırı açlık, tatlı isteği, düzensiz uyku ve ertesi gün fazla yeme davranışı görülebilir.

Daha sürdürülebilir yaklaşım, akşam yemeğini hafifletmek ve içeriğini iyileştirmektir. Kremalı soslar, kızartmalar, büyük porsiyon makarna ve ekmek yerine; sebze, baklagil, balık, tavuk ve yoğurt temelli öğünler tercih edilebilir.

Bilimsel Veriler Ne Söylüyor?

PREDIMED çalışması, Akdeniz tipi beslenmenin özellikle kalp ve damar sağlığı açısından güçlü veriler sunduğunu gösteren en bilinen araştırmalardan biridir. Bu çalışma doğrudan “hızlı zayıflama diyeti” değil, sağlıklı beslenme modelinin uzun vadeli etkilerini değerlendiren önemli bir veridir.

Kilo yönetimiyle ilgili çalışmalar ise Akdeniz tipi beslenmenin özellikle lif, sağlıklı yağ ve protein dengesi sayesinde daha sürdürülebilir bir model olabileceğini gösteriyor. Ancak kilo kaybı için toplam enerji alımı, fiziksel aktivite, uyku, ilaçlar ve kişinin sağlık durumu birlikte değerlendirilmelidir.

Kimler Daha Dikkatli Olmalı?

Diyabet, böbrek hastalığı, kalp yetersizliği, gebelik, yeme bozukluğu öyküsü veya düzenli ilaç kullanımı olan kişilerin beslenme değişikliğini hekim ya da diyetisyenle planlaması gerekir. Özellikle baklagil, tuz, protein ve yağ miktarı kişiye göre değişebilir.

Akdeniz tipi beslenme genel olarak sağlıklı bir model kabul edilse de herkes için aynı porsiyon doğru değildir. En iyi sonuç, kişinin yaşam düzenine ve tıbbi durumuna uygun planla alınır.

KAYNAKLAR

1. EatingWell, 17 Easy Mediterranean Diet Dinners for Weight Loss
2. PREDIMED Araştırması, Akdeniz tipi beslenme ve kardiyovasküler korunma
3. The New England Journal of Medicine, DOI: 10.1056/NEJMoa1800389
4. Cleveland Clinic, Mediterranean Diet: Food List and Meal Plan
5. Mediterranean diet and weight management üzerine bilimsel derleme çalışmaları

JAMA Otolaryngology–Head & Neck Surgery’de yayımlanan 2025 tarihli bir kohort çalışmasında, 66-90 yaş aralığındaki 2.946 kişi sekiz yıla kadar izlendi. Araştırmada, demans vakalarının yüzde 32’ye kadar olan bölümünün objektif işitme testleriyle saptanan işitme kaybıyla ilişkilendirilebileceği hesaplandı.

Çalışmanın öne çıkan yanı, kişilerin “iyi duyuyorum” ya da “duymakta zorlanıyorum” şeklindeki beyanlarına değil, odyometrik ölçümlere dayanması oldu. Katılımcıların yüzde 66,1’inde testle saptanan işitme kaybı bulunurken, yalnızca yüzde 37,2’si işitme sorunu yaşadığını bildirdi. Bu fark, yaşlılarda işitme kaybının çoğu zaman fark edilmeden ilerleyebileceğini gösteriyor.

Araştırmacılar, kendiliğinden bildirilen işitme kaybının demans riskiyle aynı güçte ilişki göstermediğini belirtti. Bu bulgu, özellikle 65 yaş sonrası düzenli işitme değerlendirmesinin yalnızca konfor değil, genel beyin sağlığı açısından da daha fazla gündeme alınması gerektiğini düşündürüyor.

2024 yılında aynı dergide yayımlanan Danimarka merkezli çok daha büyük bir analiz de benzer bir tablo sundu. Güney Danimarka’da 50 yaş ve üzerindeki 573.088 kişinin verileri incelendi; ortalama 8,6 yıllık takipte 23.023 demans vakası kaydedildi. İşitme kaybı olanlarda demans riski, işitme kaybı olmayanlara göre yüzde 7 daha yüksek bulundu.

Aynı analizde işitme cihazı kullanmayan işitme kayıplı bireylerde demans riski daha belirgin seyretti. İşitme cihazı kullanmayanlarda risk artışı yaklaşık yüzde 20 düzeyindeyken, işitme cihazı kullananlarda bu oran yaklaşık yüzde 6 olarak hesaplandı. Bu sonuç, cihaz kullanımının riski tamamen ortadan kaldırdığını değil, daha düşük riskle ilişkili olabileceğini gösteriyor.

Bilim insanları bu ilişkiyi birkaç mekanizmayla açıklıyor. İşitme azaldığında beyin konuşmaları çözmek için daha fazla çaba harcayabiliyor; bu da zihinsel yükü artırabiliyor. Duyma güçlüğü ayrıca sosyal ortamlardan çekilmeye, yalnızlığa ve daha az zihinsel uyarana yol açabiliyor.

Bu nedenle uzmanlar, işitme cihazlarını “demansı önleyen tedavi” gibi sunmanın doğru olmadığını vurguluyor. Mevcut veriler daha çok ilişki düzeyinde; yani işitme kaybı ve demans arasında güçlü bir bağlantı var, ancak her birey için doğrudan neden-sonuç ilişkisi kurulmuş değil.

Yine de tablo pozitif bir mesaj taşıyor: İşitme kaybı tedavi edilebilir bir durum. Uygun kişide işitme cihazı, iletişimi kolaylaştırabilir, sosyal katılımı artırabilir, günlük yaşam kalitesini yükseltebilir ve bazı riskli gruplarda bilişsel gerilemeyi yavaşlatmaya yardımcı olabilir.

Bu konuda en güçlü verilerden biri de ACHIEVE çalışmasından geldi. 70-84 yaş aralığındaki 977 yaşlı yetişkini izleyen randomize çalışmada, bilişsel gerileme riski yüksek olan grupta işitme müdahalesi üç yıl içinde düşünme ve hafıza becerilerindeki gerilemeyi yüzde 48 oranında yavaşlattı.

Araştırmaların ortak mesajı net: Yaşlı bireylerde “televizyonun sesini artırma”, “kalabalıkta konuşmaları kaçırma”, “sık sık tekrar ettirme” gibi belirtiler hafife alınmamalı. Bu şikâyetler yalnızca kulak sağlığıyla değil, sosyal yaşam ve bilişsel sağlıkla da ilişkili olabilir.

Hekim önerisiyle yapılacak işitme testi, sorunun tipini ve derecesini belirlemenin en güvenilir yoludur. Her işitme kaybı işitme cihazıyla düzelmeyebilir; özellikle beynin sesleri işleme süreçleriyle ilgili merkezi işitme sorunlarında farklı değerlendirmeler gerekebilir.

Bu nedenle en doğru yaklaşım, işitme kaybını erken fark etmek, kulak burun boğaz uzmanı veya odyoloji uzmanı tarafından değerlendirilmek ve uygun görülürse cihaz ya da rehabilitasyon seçeneklerini geciktirmemektir. Demans riskini tek başına bir cihazla açıklamak doğru olmasa da, daha iyi duymak daha aktif, daha sosyal ve daha güvenli bir yaşlılık için güçlü bir adımdır.

Bu haber; Emily Ishak ve arkadaşlarının 2025 tarihli “Population Attributable Fraction of Incident Dementia Associated With Hearing Loss” çalışması, Manuella Lech Cantuaria ve arkadaşlarının 2024 tarihli “Hearing Loss, Hearing Aid Use, and Risk of Dementia in Older Adults” çalışması, ACHIEVE Collaborative Research Group verileri, JAMA Otolaryngology–Head & Neck Surgery ve The Lancet yayınları temel alınarak hazırlanmıştır. DOI: 10.1001/jamaoto.2025.0192; DOI: 10.1001/jamaoto.2023.3509; DOI: 10.1016/S0140-6736(23)01406-X

Bakan Şimşek’in yeğeni Emine Yani hayatını kaybetti

Yangında yaşamını yitiren 42 yaşındaki Emine Yani’nin, Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek’in ağabeyi Ahmet Şimşek’in kızı olduğu öğrenildi. Evli ve beş çocuk annesi olan Yani’nin, Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğüne bağlı Çocuk Evleri Sitesinde görev yaptığı belirtildi.

Yangının diğer kurbanı 44 yaşındaki Şaziment Sarıgül’ün de aynı kurumda görev yaptığı bildirildi.

Avukat Gülsüm Öztekin Tunç kurtarılamadı

Yangında ağır yaralanan 27 yaşındaki avukat Gülsüm Öztekin Tunç, Batman Eğitim ve Araştırma Hastanesinde yoğun bakıma alındı. İki çocuk annesi Tunç, doktorların bütün müdahalelerine rağmen gece saatlerinde hayatını kaybetti.

Tunç’un ölümüyle faciadaki can kaybı üçe yükseldi. Dumandan etkilenen diğer dokuz kişinin ise tedavilerinin ardından taburcu edildiği açıklandı.

Yangın sauna bölümünde başladı

Yangın, 30 Ağustos 2026 günü saat 16.20 sıralarında özel spor merkezinin sauna bölümünde çıktı. Tesisi kısa sürede kaplayan yoğun duman nedeniyle içeride bulunan çok sayıda kişi mahsur kaldı.

İhbar üzerine bölgeye itfaiye, AFAD, UMKE, polis ve 112 Acil Sağlık ekipleri sevk edildi. Ekiplerin çalışmasıyla spor salonundaki vatandaşlar tahliye edilirken dumandan etkilenen 12 kişi hastanelere kaldırıldı.

Yangının nedeni araştırılıyor

Batman Valisi Ekrem Canalp, spor salonunun itfaiye ekipleri tarafından dört kez tarandığını ve içeride başka kimseye rastlanmadığını açıkladı.

Yangının kesin çıkış nedeni henüz belirlenemedi. Sauna ekipmanları, elektrik tesisatı, havalandırma sistemi, acil çıkışlar ve yangın güvenliği önlemleri incelemeye alındı. Olayla ilgili adli ve idari soruşturma sürüyor.

Στα πλάνα φαίνονται μοτοσικλέτες με τουρκικές σημαίες να κινούνται σε δρόμους της πόλης. Σύμφωνα με δημοσιεύματα του ελληνικού Τύπου, κατά τη διάρκεια της διέλευσης ακούγονταν εμβατήρια, ενώ ένας από τους αναβάτες εμφανίζεται να σχηματίζει με το χέρι του τη γνωστή χειρονομία του λύκου.

Το βίντεο προκάλεσε αντιδράσεις σε μερίδα ελληνικών μέσων ενημέρωσης και χρηστών των κοινωνικών δικτύων, οι οποίοι χαρακτήρισαν την εικόνα «πρόκληση». Η υπόθεση απέκτησε ευρύτερη διάσταση λόγω της ιδιαίτερης ιστορικής και πολιτικής ευαισθησίας που υπάρχει στη Δυτική Θράκη γύρω από την τουρκική μειονότητα, την ταυτότητα και τα σύμβολα.

Μετά τη δημοσιοποίηση των εικόνων, η ελληνική αστυνομία εντόπισε τους επτά Τούρκους μοτοσικλετιστές και τους οδήγησε για έλεγχο στοιχείων. Σύμφωνα με τις διαθέσιμες πληροφορίες, έγινε έλεγχος ταξιδιωτικών εγγράφων και οχημάτων, ο οποίος διήρκεσε περίπου τρεις ώρες.

Από τον έλεγχο δεν προέκυψε κάποιο ποινικό αδίκημα ή άλλη παράβαση που να οδηγεί σε σύλληψη. Οι μοτοσικλετιστές αφέθηκαν ελεύθεροι και συνέχισαν το ταξίδι τους.

Πηγές κοντά στην τουρκική μειονότητα υποστηρίζουν ότι οι μοτοσικλετιστές ήταν ταξιδιώτες που επέστρεφαν από ευρωπαϊκή διαδρομή και ότι η μεταφορά τουρκικής σημαίας δεν μπορεί από μόνη της να θεωρηθεί παράνομη πράξη. Από την άλλη πλευρά, ελληνικά δημοσιεύματα εστίασαν στον συνδυασμό σημαίας, εμβατηρίων και χειρονομίας, παρουσιάζοντας το περιστατικό ως κίνηση με έντονο συμβολισμό.

Η υπόθεση επανέφερε στο προσκήνιο τη χρόνια αντιπαράθεση γύρω από τα τουρκικά σύμβολα στη Δυτική Θράκη. Παρά τις πολιτικές αντιδράσεις, το βασικό δεδομένο της υπόθεσης παραμένει ότι, μετά τον αστυνομικό έλεγχο, οι επτά μοτοσικλετιστές δεν συνελήφθησαν και αφέθηκαν ελεύθεροι.

Görüntülerde motosikletlilerin araçlarında Türk bayrakları taşıdığı, mehter marşı çaldığı ve bir sürücünün Bozkurt işareti yaptığı görülüyor. Bu görüntüler, özellikle Yunan milliyetçi çevrelerinde “provokasyon” ve “güç gösterisi” yorumlarıyla paylaşıldı.

Olayın ardından Yunan polisi, 7 Türk motosikletliyi durdurarak kimlik, pasaport ve araç evrakı kontrolü yaptı. Yerel kaynaklara yansıyan bilgilere göre kontrol yaklaşık 3 saat sürdü. İncelemede herhangi bir suç unsuru ya da yasal engel tespit edilmedi. Motosikletliler, işlemlerin ardından serbest bırakılarak yolculuklarına devam etti.

Türk tarafına yakın kaynaklar ise grubun Avrupa turundan dönen motosikletçiler olduğunu, Türk bayrağı taşımanın tek başına suç sayılamayacağını ve olayın Yunan basınında abartılı bir dille sunulduğunu savundu. Bu bakışa göre mesele, hukuki bir ihlalden çok Batı Trakya’daki Türk kimliği ve sembollerine yönelik hassasiyetin yeniden görünür hale gelmesiyle büyüdü.

Yunan basınındaki bazı haberlerde motosikletlilerin Gümülcine Türk Gençler Birliği çevresinden hareket ettiği iddia edildi. Ancak bu iddia konusunda resmî makamlarca doğrulanmış ayrıntılı bir açıklama bulunmuyor.

Gümülcine Türk Gençler Birliği ve benzeri Batı Trakya Türk azınlık kurumları, uzun yıllardır Yunanistan’da “Türk” kimliği etrafındaki hukuk ve siyaset tartışmalarının merkezinde yer alıyor. Bu nedenle şehirde Türk bayrağı, mehter marşı ve Bozkurt işareti gibi semboller yalnızca trafik ya da kamu düzeni meselesi olarak değil, tarihî ve siyasi arka planı olan hassas bir başlık olarak değerlendiriliyor.

Olayda dikkat çeken nokta ise polis kontrolü sonrasında herhangi bir suç isnadı yapılmaması oldu. Bu durum, görüntülerin siyasi tartışma yarattığını ancak mevcut bilgilere göre adli bir sonuca dönüşmediğini gösteriyor.

Nach einer gewaltsamen Auseinandersetzung in Worms hat die Kriminaldirektion Mainz eine groß angelegte Fahndung eingeleitet.

Die Tat ereignete sich am Samstagnachmittag, 29. August 2026, in der Herrnsheimer Hauptstraße im Wormser Stadtteil Herrnsheim. Nach Angaben der Ermittlungsbehörden gerieten dort drei Personen aus bislang nicht öffentlich bekannten Gründen in einen Streit.

Im Verlauf der Auseinandersetzung soll ein Mann auf eine Frau und einen weiteren Mann geschossen haben. Anschließend flüchtete der mutmaßliche Täter vom Tatort.

Zwei Menschen schwer verletzt

Die Frau und der Mann erlitten schwere Schussverletzungen und wurden medizinisch versorgt. Nach dem derzeitigen Ermittlungsstand besteht bei beiden Verletzten keine Lebensgefahr.

Nähere Angaben zu ihrer Identität sowie zu den möglichen Hintergründen der Auseinandersetzung machten die Behörden zunächst nicht.

Ermittlungen wegen versuchten Tötungsdelikts

Die Staatsanwaltschaft Mainz stuft den Vorfall als versuchtes Tötungsdelikt ein. Die Ermittlungen führt das Kommissariat K11 der Kriminaldirektion Mainz.

Auf Antrag der Staatsanwaltschaft ordnete der zuständige Ermittlungsrichter eine Öffentlichkeitsfahndung an. Dabei wurde auch die Veröffentlichung von Bildern des gesuchten Tatverdächtigen genehmigt.

Polizei sucht den 31-jährigen Emre Battal

Nach Angaben der Polizei richtet sich der Tatverdacht gegen den 31-jährigen Emre Battal. Er wird wie folgt beschrieben:

• ungefähr 1,84 Meter groß
• kräftige Statur
• Vollbart
• Löwen-Tätowierung auf dem linken Arm
• zur Tatzeit schwarze Basecap
• dunkle Oberbekleidung und dunkle kurze Hose
• schwarze Schuhe

Für den Beschuldigten gilt bis zu einer rechtskräftigen Verurteilung die Unschuldsvermutung.

Polizei warnt: Tatverdächtigen nicht ansprechen

Die Polizei warnt ausdrücklich davor, sich dem Gesuchten zu nähern. Es könne nicht ausgeschlossen werden, dass er weiterhin bewaffnet ist.

Wer Emre Battal sieht, soll ihn weder ansprechen noch eigenständig festhalten. Beobachtungen sollen unverzüglich über den Polizeinotruf 110 gemeldet werden.

Zeugen werden um Hinweise gebeten

Die Ermittler suchen Personen, die am Nachmittag des 29. August im Bereich der Herrnsheimer Hauptstraße verdächtige Beobachtungen gemacht haben. Auch Hinweise zum Aufenthaltsort des Gesuchten können für die Fahndung von Bedeutung sein.

Mitteilungen nimmt die Kriminaldirektion Mainz unter der Telefonnummer 06131 6533999 sowie jede andere Polizeidienststelle entgegen.

Almanya’nın Rheinland-Pfalz eyaletine bağlı Worms kentinde meydana gelen silahlı saldırının ardından geniş çaplı arama çalışması başlatıldı.

Mainz Kriminal Polisi tarafından paylaşılan bilgilere göre olay, 29 Ağustos 2026 Cumartesi günü öğleden sonra Worms-Herrnsheim bölgesindeki Herrnsheimer Hauptstraße üzerinde yaşandı.

Üç kişi arasında henüz açıklanmayan bir nedenle başlayan tartışma kısa sürede şiddet olayına dönüştü. Soruşturma makamlarının iddiasına göre erkek şüpheli, tartıştığı bir kadın ile bir erkeğe ateş açtı.

Yaralıların hayati tehlikesi bulunmuyor

Kurşunların isabet ettiği iki kişi ağır yaralandı. Yaralılar sağlık ekiplerinin müdahalesinin ardından hastaneye kaldırıldı.

Yetkililer, yaralıların durumlarının ciddi olduğunu ancak mevcut bulgulara göre hayati tehlikelerinin bulunmadığını açıkladı. Yaralıların kimlikleri ve saldırının olası nedeni hakkında kamuoyuyla ayrıntılı bilgi paylaşılmadı.

Savcılık “öldürmeye teşebbüs” olarak soruşturuyor

Mainz Savcılığı, olayı öldürmeye teşebbüs şüphesi kapsamında değerlendiriyor. Soruşturma, Mainz Kriminal Polis Müdürlüğüne bağlı K11 birimi tarafından yürütülüyor.

Şüphelinin saldırının hemen ardından olay yerinden kaçtığı bildirildi. Savcılığın talebi üzerine yetkili soruşturma hâkimi, şüphelinin fotoğraflarının yayımlanmasını da kapsayan kamuya açık arama kararı verdi.

Aranan şüphelinin eşkâli açıklandı

Polis, saldırının şüphelisi olarak aranan kişinin 31 yaşındaki Emre Battal olduğunu duyurdu. Açıklanan eşkâl bilgileri şöyle:

• Yaklaşık 1,84 metre boyunda
• İri yapılı
• Sakallı
• Sol kolunda aslan dövmesi bulunuyor
• Olay sırasında siyah şapka, koyu renk üst giysi, koyu renk şort ve siyah ayakkabı giyiyordu

Emre Battal’ın henüz yakalanmadığı ve nerede olduğunun belirlenmesi için geniş çaplı çalışmaların sürdüğü bildirildi. Hakkındaki suçlamalar kesinleşmiş bir mahkeme hükmü niteliği taşımıyor.

Polis “Yaklaşmayın” uyarısı yaptı

Mainz polisi, şüphelinin hâlâ silahlı olabileceğine dikkat çekerek vatandaşlardan son derece dikkatli olmalarını istedi.

Şüpheliyi görenlerin kendisine yaklaşmaması, doğrudan iletişim kurmaya çalışmaması ve derhâl Almanya’nın 110 numaralı polis acil hattını araması gerektiği belirtildi.

Polis ayrıca 29 Ağustos öğleden sonra Herrnsheimer Hauptstraße ve çevresinde şüpheli bir durum görenlerin ya da Emre Battal’ın bulunduğu yere ilişkin bilgi sahibi olanların Mainz Kriminal Polisiyle irtibata geçmesini istedi. İhbarların 06131 6533999 numaralı telefon üzerinden veya herhangi bir polis merkezine yapılabileceği kaydedildi.

Karara göre, daha önce Bilgi Teknolojileri ve İletişim Kurulu Üyesi olarak görev yapan Mehmet Koçyiğit, Kurul Başkanlığına atandı.

BTK Kuruluna dört yeni üye

Cumhurbaşkanlığı kararıyla Bilgi Teknolojileri ve İletişim Kurulu üyeliklerine şu isimler getirildi:

• Kültür ve Turizm Bakan Yardımcısı Batuhan Mumcu
• Devlet Hava Meydanları İşletmesi Genel Müdürü ve Yönetim Kurulu Başkanı Enes Çakmak
• Celalettin Dinçer
• Liman Peker

Atamaların, 5 Nisan 1983 tarihli ve 2813 sayılı Kanun’un 8’inci maddesi ile 3 sayılı Cumhurbaşkanlığı Kararnamesi’nin 2, 3 ve 7’nci maddeleri kapsamında gerçekleştirildiği bildirildi.

Mehmet Koçyiğit kimdir?

Sivas doğumlu Mehmet Koçyiğit, Anadolu Üniversitesi İşletme Fakültesi İşletme Bölümünden mezun oldu. Yüksek lisans eğitimini Türk Hava Kurumu Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü İşletme Bölümünde tamamladı.

Koçyiğit, 2016-2020 yılları arasında Ulaştırma ve Altyapı Bakanlığı Özel Kalem Müdürü, 2018-2019 döneminde PTT AŞ Yönetim Kurulu Üyesi olarak görev yaptı. 2019-2022 yılları arasında PTT Bilgi Teknolojileri AŞ Yönetim Kurulu Üyeliği görevini üstlendi.

2020-2023 yılları arasında Ulaştırma ve Altyapı Bakanlığı Bakanlık Müşaviri olarak çalışan Koçyiğit, son olarak Bilgi Teknolojileri ve İletişim Kurulu Üyesi olarak görev yapıyordu.

Yeni atamayla birlikte Koçyiğit, elektronik haberleşme, internet hizmetleri, iletişim altyapıları ve posta sektörüne ilişkin düzenleme ve denetim süreçlerinde görev yapan kurulun başkanlığını yürütecek.

30 Ağustos 2026 tarihli ve 2026/275 sayılı Cumhurbaşkanı Kararı’na göre, DHMİ Genel Müdürlüğü ve Yönetim Kurulu Başkanlığı görevine Fatih Çakmak getirildi.

Kurum içinden genel müdürlüğe atandı

Fatih Çakmak, atama öncesinde aynı kurumda Genel Müdür Yardımcısı ve Yönetim Kurulu Üyesi olarak görev yapıyordu. Böylece DHMİ’nin çalışma yapısını ve devam eden projelerini yakından tanıyan bir isim kurumun en üst yönetimini devralmış oldu.

Atamanın, 233 sayılı Kanun Hükmünde Kararname’nin 6’ncı maddesi ile 3 sayılı Cumhurbaşkanlığı Kararnamesi’nin 2’nci ve 3’üncü maddeleri uyarınca gerçekleştirildiği bildirildi.

DHMİ; Türkiye’deki havalimanlarının işletilmesi, hava trafik hizmetlerinin yürütülmesi ve havacılık altyapısının geliştirilmesi gibi stratejik görevleri yerine getiriyor.

Karara göre Türkiye Yazma Eserler Kurumu Başkanı Dr. Coşkun Yılmaz, Kültür ve Turizm Bakan Yardımcılığına atandı. Atamanın, 3 sayılı Cumhurbaşkanlığı Kararnamesi’nin 2’nci ve 3’üncü maddeleri uyarınca gerçekleştirildiği bildirildi.

Coşkun Yılmaz kimdir?

İstanbul Üniversitesi Edebiyat Fakültesi Tarih Bölümünden 1989 yılında mezun olan Coşkun Yılmaz, yüksek lisansını Marmara Üniversitesi, doktorasını ise Sakarya Üniversitesi bünyesinde tamamladı.

Meslek hayatına 1990 yılında Başbakanlık Osmanlı Arşivleri Daire Başkanlığında arşivist olarak başlayan Yılmaz; eğitim, yayıncılık, kültür, iletişim ve halkla ilişkiler alanlarında farklı görevler üstlendi. Ulusal ve uluslararası ölçekte çok sayıda kültür, sanat ve bilim projesinin yöneticiliğini ve koordinatörlüğünü yaptı.

2012 yılında Marmara Üniversitesi Atatürk Eğitim Fakültesi Tarih Öğretmenliği Anabilim Dalında öğretim üyesi olarak göreve başlayan Yılmaz, 2017’de İstanbul İl Kültür ve Turizm Müdürü oldu. Bu görevi yaklaşık yedi yıl yürüttükten sonra 2024 yılında Türkiye Yazma Eserler Kurumu Başkanlığına atandı.

Önemli kültür projelerinde görev aldı

Tarih, kültür ve Osmanlı araştırmaları üzerine çalışmaları bulunan Yılmaz; 40 ciltlik “İstanbul Kadı Sicilleri”, 10 ciltlik “Antik Çağdan XXI. Yüzyıla Büyük İstanbul Tarihi”, “Osmanlılarda Sağlık” ve “Evliya Çelebi Atlası” gibi kapsamlı yayın projelerinde yazar, editör veya proje yöneticisi olarak görev yaptı.

Yılmaz, “İstanbul Kadı Sicilleri” projesindeki çalışmaları dolayısıyla 2013 yılında “100 Yılın Kültür Hizmeti Ödülü”ne layık görülmüştü.

Yeni görevine başladı

31 Ağustos 2026 tarihli ve 33356 sayılı Resmî Gazete’de yayımlanan kararın ardından Coşkun Yılmaz, Kültür ve Turizm Bakan Yardımcısı olarak görevlendirildi.

Kulak memesini çapraz biçimde geçen çizgi, kalp krizinin kesin işareti değildir. Tıpta “Frank belirtisi” olarak adlandırılan bu görünüm, bazı araştırmalarda koroner damar hastalığıyla ilişkili bulunsa da tek başına hastalık tanısı koymak veya kişinin kalp krizi geçireceğini söylemek için kullanılamaz.

Çizginin özellikle iki kulakta birden, derin ve kulak memesinin büyük bölümünü kat edecek şekilde bulunması bazı çalışmalarda daha yüksek kalp-damar riskiyle bağlantılı çıktı. Buna rağmen yaş, genetik özellikler ve cildin yapısı gibi başka etkenler de kulak memesindeki çizginin oluşmasına yol açabiliyor.

FRANK BELİRTİSİ NEDİR?

Frank belirtisi, kulağın ön tarafındaki küçük çıkıntıdan başlayarak kulak memesinin dış kenarına doğru çapraz uzanan kıvrımdır. İsmini, bu görünüm ile koroner damar hastalığı arasındaki olası ilişkiyi 1973 yılında bildiren hekim Sanders T. Frank’tan alır.

Çizginin yüzeysel veya derin olması, kulak memesinin yalnızca bir bölümünü ya da tamamını geçmesi mümkündür. Tek kulakta görülebileceği gibi her iki kulakta da bulunabilir.

KALP DAMAR HASTALIĞIYLA BAĞLANTISI VAR MI?

Bilimsel araştırmaların bir bölümü, Frank belirtisine koroner damar hastalığı bulunan kişilerde daha sık rastlandığını gösteriyor. Koroner damar hastalığı, kalbi besleyen damarlarda yağlı birikintiler ve daralmalar oluşmasıdır.

On iki araştırmanın verilerini bir araya getiren sistematik incelemede, kulak memesindeki çapraz çizgi ile koroner damar hastalığı arasında anlamlı bir ilişki bildirildi. Bununla birlikte çalışmaların yöntemi, katılımcıların yaşı ve mevcut hastalıkları birbirinden farklıydı.

2023 yılında yayımlanan ve koroner anjiyografi uygulanan 1.401 hastayı kapsayan bir araştırmada, iki taraflı Frank belirtisi damar tıkanıklığıyla bağımsız olarak ilişkili bulundu. Ancak çizginin hastalığı ayırt etme başarısı düşük düzeyde kaldı.

Araştırmacılar bu nedenle Frank belirtisinin güvenilir bir tanı aracı olmadığını belirtti. Kulaktaki çizginin görülmesi hastalık bulunduğunu, görülmemesi ise kalp damarlarının sağlıklı olduğunu kanıtlamıyor.

NEDEN OLUŞTUĞU KESİN OLARAK BİLİNMİYOR

Frank belirtisi ile damar hastalığı arasındaki ilişkinin nedeni tam olarak açıklanabilmiş değil. Öne sürülen görüşlerden biri, kulak memesindeki küçük damarlarla kalp damarlarının yaşlanma ve damar hasarından benzer biçimde etkilenmesi.

Ciltteki elastik liflerin zamanla azalması da olası açıklamalar arasında bulunuyor. Fakat bu mekanizmalar kesinleşmiş değil ve kulak çizgisinin doğrudan damar tıkanıklığından kaynaklandığı söylenemiyor.

YAŞLANMAYA BAĞLI BİR KIVRIM DA OLABİLİR

Kulak memesindeki çizgiler yaş ilerledikçe daha sık görülebilir. Cildin yapısı, uyku pozisyonu, genetik özellikler ve kulağın anatomik biçimi de görünümü etkileyebilir.

Bu nedenle yalnızca aynada görülen bir çizgiye bakılarak kişinin kalp krizi riski hesaplanamaz. Değerlendirmede yaş, tansiyon, kolesterol, kan şekeri, sigara kullanımı, kilo, fiziksel hareketlilik ve aile öyküsü birlikte ele alınmalıdır.

İKİ KULAKTAKİ DERİN ÇİZGİ DAHA MI ÖNEMLİ?

Bazı araştırmalar, iki kulakta birden bulunan, derin ve kulak memesini tamamen geçen çizgilerin koroner damar hastalığıyla daha güçlü ilişki gösterebileceğine işaret ediyor. Bu bulgu yine de tek başına kalp hastalığı bulunduğu anlamına gelmiyor.

Çizginin belirginliği kişiden kişiye değişebilir ve standart olmayan görsel değerlendirmeler farklı sonuçlar doğurabilir. Tanı için hekim muayenesi ve kişinin risk durumuna göre belirlenen tetkikler gerekir.

KULAKTAKİ ÇİZGİ İÇİN DOKTORA GİDİLMELİ Mİ?

Sadece kulak memesindeki çizgi nedeniyle acil servise başvurmak gerekmez. Ancak kişi sigara içiyorsa, yüksek tansiyonu, diyabeti, yüksek kolesterolü, fazla kilosu veya ailesinde erken yaşta kalp hastalığı öyküsü varsa aile hekimi ya da kardiyoloji uzmanıyla görüşebilir.

Hekim gerekli görürse tansiyon ölçümü, kan şekeri ve kolesterol testleriyle genel kalp-damar riskini değerlendirebilir. Elektrokardiyografi, efor testi veya ileri görüntüleme yöntemleri ise herkese rutin olarak değil, belirtilere ve klinik bulgulara göre planlanır.

KALP KRİZİNİN GERÇEK UYARI BELİRTİLERİ

Kalp krizinde en sık görülen yakınma, göğsün ortasında baskı, sıkışma, ağırlık veya yanma hissidir. Ağrı kola, omuza, sırta, boyna, çeneye ya da mide bölgesine yayılabilir.

Nefes darlığı, soğuk terleme, bulantı, kusma, baş dönmesi ve açıklanamayan ani halsizlik de görülebilir. Kadınlarda, ileri yaştaki kişilerde ve diyabeti bulunanlarda belirtiler daha silik veya alışılmışın dışında olabilir.

Bu şikâyetlerden biri aniden başladıysa kulaktaki çizginin bulunup bulunmadığına bakılmadan 112 aranmalıdır. Kişinin kendi imkânlarıyla araç kullanması yerine acil sağlık yardımı beklenmelidir.

KULAK ÇİZGİSİ BİR TANI DEĞİL, RİSKİ HATIRLATAN BİR İPUCU

Mevcut bilimsel bulgular, Frank belirtisinin kalp-damar riskiyle bağlantılı olabileceğini ancak kalp krizinin kesin habercisi sayılamayacağını gösteriyor. Kulaktaki çizgi korkuya değil, varsa değiştirilebilir risklerin gözden geçirilmesine vesile olabilir.

Düzenli tansiyon ölçümü, kan şekeri ve kolesterol kontrolleri, sigaradan uzak durma, dengeli beslenme ve hareketli yaşam; kulaktaki herhangi bir fiziksel işaretten çok daha güvenilir risk değerlendirme unsurlarıdır.

KAYNAKLAR

1. European Heart Journal, Frank Belirtisi ve Tıkayıcı Koroner Arter Hastalığı Araştırması, 2023
2. Journal of Laryngology and Otology, Frank Belirtisi ve Koroner Arter Hastalığı Sistematik Derleme ve Meta-analizi, 2021
3. International Journal of Cardiology, Kulak Memesi Çizgisi ve Koroner Arter Hastalığı Meta-analizi, 2014
4. New England Journal of Medicine, Koroner Arter Hastalığının Kulaktaki Bulgusu, 1973
5. American Journal of Medicine, Frank Belirtisi ve Kardiyovasküler Risk Gözlemsel Araştırması, 2024

Burun tıkanıklığını hafifletmek için ilk seçenekler; tuzlu su spreyi veya güvenli biçimde yapılan burun yıkama, yeterli sıvı tüketimi, ortam havasını uygun düzeyde nemlendirme ve uyurken başı hafifçe yükseltmedir. Ilık duş da salgıların yumuşamasına yardımcı olabilir.

Burun açıcı ilaçlar kısa süreli rahatlama sağlayabilse de herkes için uygun değildir. Özellikle damarları daraltarak çalışan burun spreylerinin önerilenden uzun kullanılması, ilaca bağlı geri tepme tıkanıklığına yol açabilir.

Burun neden tıkanır?

Burun tıkanıklığı yalnızca içeride fazla salgı bulunmasından kaynaklanmaz. Soğuk algınlığı, grip, alerji veya tahriş nedeniyle burun içini döşeyen dokular ve damarlar şiştiğinde hava geçişi daralır.

Alerjik nezlede tıkanıklığa çoğunlukla hapşırma, burun kaşıntısı ve sulu akıntı eşlik eder. Yüzde basınç, koyu akıntı, ateş veya önce düzelip sonra ağırlaşan belirtiler ise sinüs enfeksiyonu açısından değerlendirme gerektirebilir.

Tuzlu su spreyi kullanın

İlaç içermeyen serum fizyolojik spreyler burun içini nemlendirebilir, koyu salgıları inceltebilir ve tahriş edici parçacıkların uzaklaştırılmasına yardımcı olabilir. Ürünün kullanım talimatına uyulmalı, sprey ucu başkalarıyla paylaşılmamalıdır.

Basınçlı burun yıkama sistemleriyle sıradan tuzlu su spreyi aynı uygulama değildir. Yıkama sırasında kullanılan suyun güvenliği ayrıca önem taşır.

Burun yıkamada musluk suyuna dikkat

Burun yıkama kabına doğrudan musluk suyu doldurulmamalıdır. Bu işlem için steril veya damıtılmış su ya da en az bir dakika kaynatıldıktan sonra soğutulmuş su kullanılmalıdır.

Suya eklenecek tuz miktarı göz kararı belirlenmemeli; hazır yıkama solüsyonu veya cihazla uyumlu ölçülü karışım tercih edilmelidir. Cihaz her kullanımdan sonra üreticinin talimatına göre temizlenip tamamen kurutulmalıdır.

Yeterli sıvı tüketin

Su ve diğer uygun sıvılar burun salgılarının daha akışkan kalmasına destek olabilir. Bu yöntem tıkanıklığı anında ortadan kaldırmaz ancak koyulaşmış salgıların boşalmasını kolaylaştırabilir.

Kalp veya böbrek hastalığı nedeniyle sıvı kısıtlaması bulunan kişiler, günlük tüketimlerini kendi tedavi planlarına göre düzenlemelidir. Herkes için geçerli tek bir sıvı miktarı yoktur.

Ilık duş rahatlatabilir

Ilık duşun oluşturduğu nemli hava, kuru ve tahriş olmuş burun kanallarında geçici rahatlama sağlayabilir. Yüze ılık ve nemli bir bez koymak da basınç hissini azaltmaya yardımcı olabilir.

Kaynar su dolu kabın üzerine eğilerek buhar solumak yanık riski taşır. Özellikle çocuklarda bu yöntem kullanılmamalı; sıcak buhar doğrudan buruna çekilmemelidir.

Odanın havasını uygun düzeyde nemlendirin

Kuru hava burun içindeki tahrişi artırabilir. Temiz tutulan soğuk buharlı bir nemlendirici, özellikle uyku sırasında kuruluk hissini azaltabilir.

Cihazın suyu düzenli değiştirilmeli ve haznesi kullanım talimatına göre temizlenmelidir. Gereğinden fazla nem ise küf ve ev tozu akarlarının çoğalmasını kolaylaştırarak alerjik yakınmaları artırabilir.

Uyurken başınızı yükseltin

Burun tıkanıklığı yatınca daha belirgin hale gelebilir. Başın ve üst gövdenin rahat bir açıyla hafifçe yükseltilmesi, gece nefes almayı ve salgıların akışını kolaylaştırabilir.

Boynu zorlayacak kadar çok yastık kullanmak yerine gövdeyi destekleyen dengeli bir pozisyon seçilmelidir. Bebeklerin yatağına yastık veya yükseltici konulmamalı; güvenli uyku kurallarına uyulmalıdır.

Burun bantları nasıl yardımcı olur?

Burun üzerine yapıştırılan ilaçsız bantlar, burun kanatlarını dışa doğru çekerek hava geçiş alanını bir miktar genişletebilir. Bu bantlar şişmiş dokuyu tedavi etmez ancak bazı kişilerde gece nefes almayı geçici olarak kolaylaştırabilir.

Cilt tahrişi gelişirse kullanıma ara verilmelidir. Uzun süren horlama, uykuda nefes durması veya gündüz aşırı uyku hali varsa yalnızca burun bandına güvenilmemelidir.

Burun açıcı spreyler kaç gün kullanılmalı?

Oksimetazolin ve ksilometazolin gibi damar daraltıcı spreyler hızlı rahatlama sağlayabilir. Buna karşılık ürünün önerdiği süre aşılırsa burun dokusu yeniden şişebilir ve kişi spreyi kullandıkça devam eden bir tıkanıklık döngüsüne girebilir.

Bazı ürünlerde sınır üç gün, bazılarında beş ila yedi gün olabilir. Esas alınması gereken süre ürünün kullanma talimatı ve sağlık profesyonelinin önerisidir; doz veya uygulama sıklığı artırılmamalıdır.

Ağızdan alınan burun açıcılar herkese uygun değil

Psödoefedrin gibi ağızdan alınan ilaçlar kan basıncını ve kalp hızını artırabilir, uykusuzluk ya da çarpıntı yapabilir. Yüksek tansiyon, kalp hastalığı, glokom, tiroit hastalığı veya prostat büyümesi bulunanlar bu ürünleri doktor ya da eczacıya danışmadan kullanmamalıdır.

Gebeler, emzirenler, düzenli ilaç kullananlar ve çocuklar için ayrıca değerlendirme gerekir. Birden fazla soğuk algınlığı ürününün birlikte alınması, aynı etken maddenin fark edilmeden tekrarlanmasına neden olabilir.

Ağızdan alınan fenilefrin için kanıt tartışması

Amerikan Gıda ve İlaç Dairesinin değerlendirmesi, ağızdan alınan fenilefrinin önerilen dozlarda burun tıkanıklığını gidermede etkili olduğunu destekleyen yeterli kanıt bulunmadığı yönündedir. Bu değerlendirme, buruna uygulanan fenilefrin ürünlerini kapsamamaktadır.

Soğuk algınlığı ilacı seçerken yalnızca ön yüzdeki ürün adına bakılmamalı, etken maddeler bölümü okunmalıdır. Uygun seçenek konusunda tereddüt yaşayanlar eczacıya veya hekime danışmalıdır.

Alerjik tıkanıklıkta farklı tedavi gerekebilir

Tıkanıklığın nedeni alerjiyse alerjenlerden uzaklaşma, uygun antihistaminikler veya kortizon içeren burun spreyleri gündeme gelebilir. Kortizonlu spreyler damar daraltıcı burun açıcılarla aynı değildir ve genellikle düzenli kullanıldıklarında etki gösterir.

Bu ürünlerin doğru yöne püskürtülmesi burun kanaması ve tahriş riskini azaltabilir. Sprey ucu burun orta bölmesine değil, aynı taraftaki kulağa doğru hafifçe yönlendirilmelidir.

Ne zaman doktora başvurulmalı?

Nefes almada güçlük, göz çevresinde şişlik, görme değişikliği, şiddetli baş veya yüz ağrısı gelişirse gecikmeden tıbbi yardım alınmalıdır. Bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler de belirtilerini daha erken değerlendirmelidir.

Tıkanıklık 10 günden uzun sürüyor ve düzelmiyorsa, ateş üç veya dört günü aşıyorsa ya da belirtiler hafifledikten sonra yeniden kötüleşiyorsa sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Tek taraflı, kötü kokulu veya kanlı akıntı da muayene gerektirir.

KAYNAKLAR

1. WebMD sağlık editörleri, burun tıkanıklığını hafifletme yöntemleri
2. Amerika Birleşik Devletleri Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, güvenli sinüs ve burun yıkama önerileri
3. Amerika Birleşik Devletleri Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, sinüs enfeksiyonunda tıbbi değerlendirme ölçütleri
4. Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi, reçetesiz burun açıcılar ve ağızdan alınan fenilefrin değerlendirmesi
5. MedlinePlus Tıbbi Ansiklopedisi, erişkinlerde burun tıkanıklığı ve evde bakım
6. Birleşik Krallık Ulusal Sağlık Servisi, burun açıcı ilaçların güvenli kullanımı

Yangın sauna bölümünde çıktı

Batman Valiliğinden yapılan açıklamaya göre yangın, 30 Ağustos 2026 günü saat 16.20 sıralarında spor salonunun sauna bölümünde başladı. Çıkış nedeni henüz belirlenemeyen yangın sırasında tesisi kısa sürede yoğun duman kapladı.

İhbar üzerine bölgeye Batman Belediyesi İtfaiyesi, AFAD, UMKE, polis ve 112 Acil Sağlık ekipleri sevk edildi. Spor salonunda bulunan kişiler ekipler tarafından tahliye edilirken dumandan etkilenen 12 kişi ambulanslarla kentteki hastanelere kaldırıldı.

İki kadın kurtarılamadı

Hastanede tedavi altına alınan iki kadın, doktorların tüm müdahalelerine rağmen kurtarılamadı. Hayatını kaybedenlerden birinin 42 yaşındaki Emine Yani olduğu açıklandı.

Edinilen bilgilere göre Emine Yani, Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek’in ağabeyi Ahmet Şimşek’in kızıydı. Evli ve beş çocuk annesi olduğu belirtilen Yani’nin spor salonuna yüzmek amacıyla gittiği, yangının ardından yoğun dumandan etkilendiği aktarıldı.

Yangında yaralanan diğer kişilerin hastanelerdeki tedavileri sürerken bir yaralının sağlık durumunun ağır olduğu bildirildi.

Spor salonu dört kez tarandı

Olay yerine gelerek çalışmaları takip eden Batman Valisi Ekrem Canalp, yangından etkilenen vatandaşların hastanelere sevk edildiğini ve iki kişinin hayatını kaybettiğini açıkladı.

Canalp, itfaiye ekiplerinin spor salonunu dört kez taradığını, içeride başka bir kişiye rastlanmadığını belirtti. Yangın, ekiplerin müdahalesiyle kontrol altına alınarak söndürüldü ve tesiste soğutma çalışması gerçekleştirildi.

Yangının nedeni araştırılıyor

Yangının sauna bölümünde neden çıktığı henüz kesinlik kazanmadı. İtfaiye ekiplerinin teknik incelemesinin yanı sıra olayın bütün yönleriyle aydınlatılması amacıyla adli ve idari soruşturma başlatıldı.

Elektrik tesisatı, sauna ekipmanları, havalandırma sistemi, acil çıkışlar ve yangın güvenliği önlemlerinin inceleme kapsamında değerlendirileceği öngörülüyor. Kesin nedenin hazırlanacak uzman raporlarının ardından ortaya çıkması bekleniyor.

Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti’nin Girne Limanı’ndan Mersin’in Taşucu Limanı’na gitmek üzere hareket eden katamaran tipi yolcu feribotunun alabora olması, Türkiye’yi yasa boğdu. Facianın ardından haber alınamayan yolcular arasında Trabzonlu Süleyman Erdoğan’ın da bulunduğu bildirildi.

Yakınlarının sosyal medya üzerinden yaptığı paylaşımlara göre Süleyman Erdoğan, kazanın meydana geldiği sırada feribotta bulunuyordu. Olaydan sonra kendisine ulaşılamaması üzerine aile ve yakın çevresi endişeli bir bekleyişe başladı.

Yakınları İyi Haber Bekliyor

Süleyman Erdoğan’ın fotoğrafını paylaşan yakınları, kendisini gören veya durumuna ilişkin bilgi sahibi olanların yetkililerle iletişime geçmesini istedi. Erdoğan’ın adı aranan yolcular arasında geçerken, ailesinin arama kurtarma ekiplerinden gelecek olumlu bir habere odaklandığı belirtildi.

Resmî makamlar tarafından Erdoğan’ın durumuna ilişkin henüz kişiye özel bir açıklama yapılmadı. Bu nedenle sosyal medyada yayılan doğrulanmamış bilgilere karşı dikkatli olunması ve yalnızca yetkili kurumların açıklamalarının esas alınması gerekiyor.

Feribot Kalkıştan Kısa Süre Sonra Su Aldı

259 yolcu ve 8 mürettebatı taşıyan FİLO JET, 30 Ağustos’ta Girne’den ayrıldıktan kısa süre sonra su almaya başladı. Yardım çağrısının ardından bölgeye KKTC ve Türkiye’den sahil güvenlik unsurları, helikopterler, askerî gemiler ve sivil deniz araçları sevk edildi.

Kazazedelerin önemli bir bölümü kurtarılırken denizde ve geminin battığı bölgede yürütülen çalışmalar sürüyor. Feribotun yaklaşık 500 metreyi aşan derinliğe battığının bildirilmesi, su altı çalışmalarını güçleştiriyor.

Kaptan ve Mürettebat Hakkında Soruşturma

Kazanın nasıl meydana geldiğini belirlemek amacıyla geniş kapsamlı soruşturma başlatıldı. Feribot kaptanı ile mürettebatın da aralarında bulunduğu sekiz kişinin gözaltına alındığı açıklandı.

Hava ve deniz koşulları, geminin teknik durumu, sefer izninin hangi şartlarda verildiği, tahliye süreci ve güvenlik uygulamaları soruşturma kapsamında inceleniyor. Kazanın kesin nedeni, teknik incelemeler ve tanık ifadelerinin tamamlanmasının ardından netlik kazanacak.

Trabzon’da ise gözler Süleyman Erdoğan’dan gelecek habere çevrildi. Ailesi ve yakınları, arama kurtarma çalışmalarının umut verici bir sonuçla tamamlanmasını bekliyor.

Un grave accident de la circulation survenu dans la province d’İzmir a endeuillé la famille Aygün, établie en France. Rıfat et Nuriye Aygün ont perdu la vie après la collision de leur voiture avec un camion-citerne sur la route İzmir-Ödemiş.

Selon les premières informations, l’accident s’est produit dans la soirée, à proximité du carrefour de Çatal. Pour une raison qui reste à déterminer, le camion-citerne est entré en collision avec la voiture immatriculée en France que conduisait Rıfat Aygün.

La voiture traînée par le camion-citerne

Sous la violence du choc, la voiture, lourdement endommagée, a été traînée sur une certaine distance devant le camion-citerne. Alertés par des témoins, les secours médicaux, la gendarmerie et les pompiers ont été dépêchés sur place.

À leur arrivée, les équipes ont constaté le décès de Nuriye Aygün, âgée de 60 ans. Grièvement blessé, le conducteur de la voiture, Rıfat Aygün, a reçu les premiers soins avant d’être transporté à l’hôpital public de Tire.

Rıfat Aygün n’a pas pu être sauvé

Pris en charge à l’hôpital, Rıfat Aygün, âgé de 68 ans, est décédé malgré tous les efforts des médecins. Le corps de Nuriye Aygün a été extrait du véhicule par les pompiers.

Après les examens médico-légaux et l’autopsie, les dépouilles des deux époux ont été remises à leur famille.

Le conducteur du camion-citerne placé en garde à vue

À la suite de l’accident, le conducteur du camion-citerne a été placé en garde à vue par la gendarmerie. Une expertise technique a été ouverte afin d’établir la trajectoire des véhicules, leur vitesse ainsi que les circonstances exactes de la collision.

La garde à vue du conducteur ne signifie pas, à elle seule, que sa responsabilité a été établie. Les éventuelles fautes seront déterminées dans le cadre de l’enquête et du rapport d’expertise.

Inhumés côte à côte à Sivas

À l’issue des procédures effectuées à İzmir, les dépouilles de Rıfat et Nuriye Aygün ont été transportées à Zara, dans la province de Sivas, dont ils étaient originaires.

Une cérémonie funéraire s’est tenue au cemevi de Zara en présence de leur famille, de leurs proches, de responsables locaux et de nombreux habitants. Rıfat et Nuriye Aygün ont ensuite été inhumés côte à côte au cimetière du quartier de Karşıyaka.

L’enquête destinée à déterminer les causes exactes de l’accident se poursuit.

Edinilen bilgilere göre kaza, akşam saatlerinde Çatal Kavşağı çevresinde meydana geldi. Tanker ile Rıfat Aygün’ün kullandığı Fransa plakalı otomobil, henüz kesin olarak belirlenemeyen bir nedenle çarpıştı.

Otomobil tankerin önünde sürüklendi

Çarpışmanın şiddetiyle ağır hasar alan otomobil, tankerin önünde bir süre sürüklendi. Kazayı görenlerin ihbarı üzerine bölgeye sağlık, jandarma ve itfaiye ekipleri sevk edildi.

Ekiplerin yaptığı kontrolde otomobilde bulunan 60 yaşındaki Nuriye Aygün’ün hayatını kaybettiği belirlendi. Ağır yaralanan otomobil sürücüsü Rıfat Aygün ise ilk müdahalenin ardından Tire Devlet Hastanesine kaldırıldı.

Rıfat Aygün hastanede kurtarılamadı

Hastanede tedavi altına alınan 68 yaşındaki Rıfat Aygün, doktorların bütün müdahalelerine rağmen kurtarılamadı. Nuriye Aygün’ün cenazesi ise itfaiye ekiplerinin çalışmasıyla otomobilden çıkarıldı.

Aygün çiftinin cenazeleri, inceleme ve otopsi işlemlerinin ardından yakınlarına teslim edildi.

Tanker sürücüsü gözaltına alındı

Kazanın ardından tanker sürücüsü jandarma ekipleri tarafından gözaltına alındı. Araçların kavşağa giriş yönleri, hızları ve kazanın meydana geliş biçiminin belirlenmesi amacıyla teknik inceleme başlatıldı.

Sürücünün gözaltına alınmasının tek başına kusurun belirlendiği anlamına gelmediği, kazadaki sorumluluğun yürütülen soruşturma ve hazırlanacak bilirkişi raporuyla netleşeceği belirtildi.

Sivas’ta yan yana toprağa verildiler

İzmir’deki işlemlerin tamamlanmasının ardından Rıfat ve Nuriye Aygün çiftinin cenazeleri memleketleri Sivas’ın Zara ilçesine götürüldü.

Zara Cemevi’nde düzenlenen cenaze törenine çiftin ailesi, yakınları, yerel yöneticiler ve çok sayıda vatandaş katıldı. Aygün çifti, kılınan cenaze namazının ardından Karşıyaka Mahallesi Mezarlığı’nda yan yana toprağa verildi.

Kazanın kesin nedeninin belirlenmesine yönelik soruşturma devam ediyor.

Edinilen bilgilere göre, yolun karşısına geçmeye çalışan genç kıza cadde üzerinde ilerleyen bir otomobil çarptı. Çarpmanın etkisiyle genç kız metrelerce savrularak yere düştü.

Kazayı gören çevredeki vatandaşlar hızla olay yerine koşarak yaralıya ilk müdahaleyi yaptı. Durumun 112 Acil Sağlık ekiplerine bildirilmesi üzerine bölgeye kısa sürede ambulans sevk edildi.

Olay yerine ulaşan sağlık ekipleri, ağır yaralanan genç kıza ilk müdahaleyi olay yerinde gerçekleştirdi. Ardından ambulansla hastaneye kaldırılan genç kızın tedavi altına alındığı öğrenildi.

Hastaneden edinilen bilgilere göre genç kızın sağlık durumunun ciddiyetini koruduğu ve yoğun bakım ünitesinde entübe edilerek tedavisinin sürdüğü bildirildi.

Kazayla ilgili inceleme başlatıldı.

Son yıllarda hem tarama programlarının yaygınlaşması hem de ailelerin bilinçlenmesiyle SMA hastalığı daha fazla konuşuluyor. Sağlık Bilimleri Üniversitesi Öğretim Üyesi, Çocuk Nörolojisi Uzmanı Prof. Dr. İhsan Kafadar, özellikle erken belirti ve tanının hayati önem taşıdığını vurguluyor:
“Bugün artık SMA hastalığında erken tanı, hastalığın seyrini değiştirebiliyor. Ancak belirtiler gözden kaçarsa tablo ağırlaşabiliyor.”

SMA Hastalığı nedir?

SMA hastalığı (Spinal Müsküler Atrofi), omurilikteki hareket sinir hücrelerini etkileyen genetik bir kas hastalığıdır.

Bu hastalıkta, kasları çalıştıran motor nöronlar hasar görür. Sonuç olarak:

• Kaslarda güçsüzlük

• Hareket kısıtlılığı

• Zamanla kas erimesi

• İleri vakalarda solunum problemleri

görülebilir.

Prof. Dr. İhsan Kafadar’a göre, SMA hastalığı doğuştan gelen genetik bir bozukluktur ve SMN1 genindeki eksiklik nedeniyle ortaya çıkar. “Kasın kendisi sağlamdır, sorun kası çalıştıran sinirdedir” diyerek hastalığın mekanizmasını sade bir dille anlatıyor.

SMA hastalığı tiplerine göre farklı şiddette seyreder. Bazı bebeklerde ilk aylarda ağır tablo görülürken, bazı çocuklarda belirtiler daha geç ortaya çıkabilir.

En sinsi belirtiler

SMA hastalığı çoğu zaman sessiz başlar. Aileler ilk etapta fark etmeyebilir.

Dikkat edilmesi gereken belirtiler:

• Baş kontrolünde gecikme

• Emme ve yutma güçlüğü

• Yaşıtlarına göre daha az hareket

• Kol ve bacaklarda gevşeklik

• Sık solunum yolu enfeksiyonu

• Oturamama ya da yürüyememe

Prof. Dr. Kafadar, “Bebek çok sakin diye sevinen aileler oluyor. Oysa aşırı hareketsizlik bazen SMA hastalığı belirtisi olabilir” uyarısında bulunuyor.

Özellikle bacaklarda güçsüzlük ön plandadır. Bazı vakalarda dilde titreme bile görülebilir. Bu belirtiler erken dönemde yakalanırsa, tedavi seçenekleri daha etkili olabilir.

Kimler risk altında?

SMA hastalığı kalıtsal bir hastalıktır.

Risk grupları şunlardır:

• Anne ve babanın taşıyıcı olduğu bebekler

• Akraba evliliği bulunan aileler

• Ailesinde SMA öyküsü olanlar

Türkiye’de taşıyıcılık oranının yaklaşık 1/40–1/50 civarında olduğu belirtilmektedir. Bu da toplumda azımsanmayacak bir genetik risk bulunduğunu gösterir.

Prof. Dr. İhsan Kafadar, “Anne ve baba sağlıklı olabilir. Taşıyıcı olduklarını bilmeyebilirler. Bu nedenle evlilik öncesi ve gebelik öncesi taramalar çok önemlidir” diyor.

Neden artıyor?

Son yıllarda “SMA hastalığı artıyor mu?” sorusu sıkça soruluyor.

Uzmanlara göre artışın birkaç nedeni var:

• Yenidoğan tarama programlarının yaygınlaşması

• Genetik testlere erişimin artması

• Toplumsal farkındalığın yükselmesi

• Akraba evliliklerinin devam etmesi

Prof. Dr. Kafadar, “Eskiden tanı alamayan vakalar vardı. Bugün erken tarama sayesinde SMA hastalığını daha erken yakalayabiliyoruz” diyerek görünürdeki artışın tanı kapasitesiyle ilişkili olduğunu vurguluyor.

Ayrıca son yıllarda geliştirilen gen tedavileri ve yeni ilaç seçenekleri de hastalığın daha fazla gündeme gelmesine yol açtı.

Ne zaman doktora gidilmeli?

Aşağıdaki durumlarda vakit kaybetmeden bir çocuk nörolojisi uzmanına başvurulmalı:

• Bebek başını 3–4 ayda tutamıyorsa

• 6–7 ayda desteksiz oturamıyorsa

• 1 yaşında yürümeye başlamamışsa

• Kol ve bacaklarda belirgin güçsüzlük varsa

• Emme ve beslenme problemi sürüyorsa

Prof. Dr. İhsan Kafadar, “SMA hastalığında erken tanı hayat kurtarır. Gecikme kas kaybını artırabilir” diyerek aileleri uyarıyor.

Bugün SMA hastalığı tedavisi için kullanılan ilaçlar, hastalığın ilerlemesini yavaşlatabiliyor. Bazı vakalarda gen tedavisi uygulanabiliyor. Ancak tedavinin başarısı büyük ölçüde erken teşhise bağlı.

Nasıl korunulur?

SMA hastalığı tamamen önlenebilir bir hastalık değildir. Ancak risk azaltılabilir.

Korunma yolları:

• Evlilik öncesi taşıyıcılık testi

• Gebelik öncesi genetik danışmanlık

• Aile öyküsü varsa ileri genetik testler

• Yenidoğan tarama programlarına katılım

Prof. Dr. Kafadar, “Toplumsal bilinç en güçlü silahtır. Taşıyıcı olduğunuzu bilmek kader değildir, önlem alma fırsatıdır” diyor.

Türkiye’de yenidoğan tarama programlarının genişlemesi sayesinde SMA hastalığı artık daha erken evrede tespit edilebiliyor. Bu da çocukların yaşam kalitesini artırma açısından umut verici bir gelişme olarak değerlendiriliyor.

Uzman Uyarısı: Erken Tanı Hayat Değiştiriyor

SMA hastalığı kader değil, geç kalınmış tanı kader olabilir.

Kas kaybı başladıktan sonra geri dönüş sınırlıdır. Bu nedenle belirti, risk, genetik öykü ve erken tarama hayati önemdedir.

Prof. Dr. İhsan Kafadar son olarak şu mesajı veriyor:
“Her hareketsizlik masum değildir. Aileler gelişim basamaklarını yakından takip etmeli. Şüphe varsa zaman kaybetmeden uzmana başvurulmalı.”

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Çocuk Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. İhsan Kafadar, Tıbbiye Bülteni’ne yaptığı açıklamada epilepsinin toplumda hâlâ yanlış bilinen yönleri olduğunu vurguladı.

Epilepsi (Sara) Nedir?

Epilepsi, beyindeki sinir hücrelerinin ani ve kontrolsüz elektriksel boşalımları sonucu ortaya çıkan, tekrarlayan nöbetlerle karakterize bir hastalıktır. Halk arasında “sara” olarak bilinir.

Prof. Dr. Kafadar’a göre:

“Epilepsi tek bir hastalık değil, birçok farklı nedeni ve türü olan bir beyin hastalıkları grubudur. Her nöbet epilepsi değildir; tanı için nöbetlerin tekrarlayıcı olması gerekir.”

Nöbet Nasıl Ortaya Çıkar?

Beynimiz milyarlarca sinir hücresinin uyumlu çalışmasıyla görev yapar. Ancak bazı durumlarda bu hücreler bir anda aşırı ve düzensiz elektrik sinyali üretir. Sonuç?

• Ani bilinç kaybı

• Kasılmalar

• Sabit bir noktaya dalıp kalma

• Ağızda köpürme

• Kısa süreli hafıza kaybı

• Garip kokular ya da tatlar hissetme

Bazı nöbetler dramatiktir, bazıları ise sadece birkaç saniyelik “donma” şeklinde geçer. Bu nedenle birçok epilepsi vakası uzun süre fark edilmeden devam edebilir.

Çocuklarda Epilepsi Daha mı Farklı?

Prof. Dr. Kafadar, özellikle çocukluk çağında epilepsinin farklı belirtilerle ortaya çıkabileceğini belirtiyor:

“Çocuklarda dalıp gitme, ders sırasında kısa süreli kopmalar, ani sıçramalar ya da sebepsiz düşmeler epilepsi belirtisi olabilir. Ailelerin bu belirtileri hafife almaması gerekir.”

Çocukluk çağı epilepsilerinin bir kısmı yaşla birlikte düzelebilirken, bazı türleri uzun süreli takip gerektirir.

Epilepsinin Nedenleri Neler?

Epilepsi her zaman tek bir nedene bağlı değildir. Olası sebepler arasında:

• Doğum sırasında beyin hasarı

• Genetik yatkınlık

• Beyin enfeksiyonları

• Kafa travmaları

• Beyin tümörleri

• Nedeni bilinmeyen (idiopatik) durumlar

Vakaların önemli bir kısmında ise net bir sebep saptanamayabilir.

Tanı Nasıl Konur?

Epilepsi tanısında en önemli testlerden biri EEG (Elektroensefalografi)’dir. EEG, beynin elektriksel aktivitesini kaydeder.

Bunun yanında:

• Beyin MR görüntülemesi

• Ayrıntılı nörolojik muayene

• Nöbet öyküsünün detaylı değerlendirilmesi

Tanı sürecinde büyük önem taşır.

Tedavisi Var mı?

Evet. Epilepsi hastalarının büyük bir kısmı düzenli ilaç tedavisiyle nöbetsiz bir yaşam sürebilir.

Prof. Dr. Kafadar’ın altını çizdiği en önemli nokta şu:

“Epilepsi tedavi edilebilir bir hastalıktır. İlaçlar düzenli kullanıldığında hastaların yaklaşık yüzde 70’inde nöbetler tamamen kontrol altına alınabilir.”

Dirençli vakalarda ise:

• Ketojenik diyet

• Vagus sinir stimülasyonu

• Cerrahi tedavi

gibi seçenekler gündeme gelebilir.

Nöbet Anında Ne Yapılmalı?

Toplumda en sık yapılan yanlış, nöbet geçiren kişinin ağzına bir şey koymaya çalışmaktır. Bu son derece tehlikelidir.

Doğru yaklaşım:

✔️ Kişiyi yan yatırmak
✔️ Başını sert bir zeminden korumak
✔️ Süreyi takip etmek
✔️ Nöbet 5 dakikayı aşarsa acil yardım çağırmak

Toplumsal Yanlış Algılar

Epilepsi bulaşıcı değildir.
Ruhsal bir hastalık değildir.
Akıl hastalığı değildir.

Bu hastalık, beynin elektriksel düzeniyle ilgilidir. Doğru tedavi ve takip ile bireyler eğitimlerine, iş hayatlarına ve sosyal yaşamlarına devam edebilir.

Son Söz

Epilepsi korkulacak değil, bilinmesi gereken bir hastalıktır. Bilgi, ön yargının panzehiridir.

Prof. Dr. İhsan Kafadar’ın da ifade ettiği gibi, erken tanı ve düzenli takip hayat kalitesini belirleyen en kritik faktördür.

Beynin elektriği bazen kontrolden çıkabilir. Önemli olan, o dalgayı doğru yönetmektir. ⚡
Epilepsi (Sara Hastalığı) Nedir? Epilepsi Çeşitleri Nelerdir? Epilepsi Neden Olur? Epilepsi Belirtileri Nelerdir? Epilepsi Nasıl Teşhis Edilir? Epilepsi Tedavisi Nasıl Yapılır? Epilepsi Risk Faktörleri Nelerdir? Epilepsi öldürür mü? Epilepsi nasıl anlaşılır? Epilepsi geçer mi? Stres epilepsiyi etkiler mi? Epilepsi nöbeti uyurken olur mu? Epilepsi nöbeti geçirdikten sonra kişi neler hisseder? Anksiyete epilepsiye neden olur mu?

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Asuman İnan, Tıbbiye Bülteni’ne yaptığı açıklamada özellikle yaz aylarında artan vakalara dikkat çekti.

Prof. Dr. İnan, “Salmonella en sık gıdalar yoluyla bulaşır. Çiğ veya iyi pişmemiş tavuk, yumurta, pastörize edilmemiş süt ürünleri ve iyi yıkanmamış sebzeler risk taşır” dedi.

🧫 Salmonella Nedir?

Salmonella, bağırsak sistemini etkileyen bir bakteri grubudur. Halk arasında çoğu zaman “gıda zehirlenmesi” olarak bilinen tabloya neden olur. Ancak her gıda zehirlenmesi Salmonella değildir.

Uzmanlara göre bakteri, uygun sıcaklıkta hızla çoğalır ve özellikle hijyen kurallarına uyulmayan mutfaklarda kolayca yayılır.

⚠️ Salmonella Belirtileri Nelerdir?

Prof. Dr. İnan’ın verdiği bilgilere göre belirtiler genellikle bakterinin alınmasından 6–72 saat sonra ortaya çıkıyor:

• Yüksek ateş

• Sulu veya kanlı ishal

• Karın ağrısı ve kramp

• Bulantı ve kusma

• Halsizlik

Çoğu vaka 4–7 gün içinde düzeliyor. Ancak bağışıklık sistemi zayıf kişilerde enfeksiyon kana karışabiliyor ve ciddi sonuçlar doğurabiliyor.

🚨 Kimler Risk Altında?

Uzman isim özellikle şu grupları uyardı:

• Bebekler

• 65 yaş üstü bireyler

• Hamileler

• Kronik hastalığı olanlar

• Bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler

Bu kişilerde tablo daha ağır seyredebilir ve hastane tedavisi gerekebilir.

🛡 Nasıl Korunmalı?

Prof. Dr. İnan’a göre korunmanın temel anahtarı mutfak hijyeni:

• Çiğ et ve sebzeler ayrı kesme tahtasında hazırlanmalı

• Tavuk ve et iyice pişirilmeli

• Eller en az 20 saniye sabunla yıkanmalı

• Soğuk zincir korunmalı

“Salmonella gözle görülmez, tadı değişmez. Bu nedenle en güçlü silahımız temizliktir” uyarısında bulundu.

📌 Uzmandan Net Mesaj

Salmonella hafife alınacak bir enfeksiyon değil. Basit görünen bir ishal tablosu bazı gruplarda hayati risk oluşturabiliyor. Uzmanlar özellikle yaz aylarında açıkta satılan ve iyi muhafaza edilmeyen gıdalara karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor.

Uzmanların ortak mesajı

“Mucize aramayın.
Bilimsel önlemlerle ve sağlıklı yaşamla riskleri azaltın.”

Kanser riskini tamamen sıfırlamak mümkün olmasa da, bu 12 başlıkla risk belirgin biçimde azaltılabiliyor.

Uzmanlara göre kanserden korunma bir günde değil, bir yaşam tarzıyla mümkün. İşte bilimsel kanıtlarla desteklenen 12 altın kural: