Günlük alışkanlıklarla uzun ömür ve güçlü bağışıklık mümkün mü?
Günümüzün hızlı tempolu yaşamı, masa başı işlerin ve hazır gıdaların yaygınlaşmasıyla sağlıklı kalmak her zamankinden zorlaştı.
Uzmanlar Uyarıyor:
“Sağlıklı yaşam pahalı değildir; bedensel ihmalin bedeli ağırdır. Her gün küçük bir adım atın, büyük fark yaratın.”
Bunlar da ilginizi çekebilir