Soğuk algınlığına neden olan çok sayıda virüs bulunmasına rağmen, bugün için doğrudan etkili bir antiviral tedavi yok. İşte bu noktada, hipertonik tuzlu suyla burun yıkama ve gargara yöntemi bilimsel olarak test edildi. Çalışmayı yürüten ekip, erken dönemde başlanan bu uygulamanın vücudun doğal savunmasını destekleyebileceğini gösterdi.
Araştırmada, soğuk algınlığı belirtileri başlayan yetişkinler iki gruba ayrıldı. Bir grup günlük bakımını sürdürürken, diğer grup tuzlu suyla burun yıkama ve gargara yaptı. Sonuçlar çarpıcıydı:
Hastalık süresi yaklaşık 2 gün daha kısa sürdü.
Ağrı kesici ve soğuk algınlığı ilaçlarının kullanımı %36 azaldı.
Ev içi bulaş %35 oranında düştü.
Virüs yayılımı ölçülebilir biçimde azaldı.
Çalışmanın yürütücülerinden Sandeep Ramalingam, “Bu yöntem pahalı değil, evde uygulanabiliyor ve halk sağlığı açısından önemli bir potansiyel taşıyor” değerlendirmesinde bulundu.
Uzmanlar, sonuçların umut verici olduğunu ancak daha geniş katılımlı çalışmalarla teyit edilmesi gerektiğini vurguluyor. Yine de bu araştırma, “ilaçsız ama etkili” bir destek yönteminin kapısını aralıyor.
Basit Ama Etkili: Tuzlu Su Gargara Hastalığı 2 Gün Kısaltıyor
Burun yıkama ve tuzlu suyla gargara, soğuk algınlığını daha kısa ve hafif atlatmayı sağlayabilir. İskoçya’da yürütülen dikkat çekici bir klinik çalışma, evde uygulanabilen bu basit yöntemin hem hastalık süresini hem de bulaşıcılığı azaltabildiğini ortaya koydu.
Bunlar da ilginizi çekebilir